《媳婦兒每天雷打不動喝這湯,一個月瘦了10斤,皮膚也越來越白嫩》 游離的食物 美容養顏是許多的女性非常注重的事情,不管是吃的還是用的,都是特別的講究,小編的老婆也是每天晚上都要進行護膚作業,用各種各樣的水乳面膜保養皮膚,後來小編給推薦了一種美容美食,效果還不錯。媳婦兒每天雷打不動喝這湯,30天瘦了10斤,皮膚也越來越白嫩!「它」是什麼呢?它就是紫薯銀耳羹,紫薯本身就有幫助消化的作用,配上銀耳喝能夠保養皮膚。補充水分,銀耳有一種膠質物質,常喝對於皮膚特別的好。一起來看看小編做的紫薯銀耳羹吧,非常的好喝護膚! 紫薯銀耳羹 By髏小彬 配料: 銀耳2塊、紫薯1個、冰糖1勺 烹飪步驟: 1.銀耳加入適量清水泡發 2.洗凈後去掉銀耳根,撕成小朵 3.砂鍋中加入銀耳和足量清水,煮開後小火煲1小時 4.紫薯去皮切塊 5.紫薯放入砂鍋中,加入冰糖,繼續小火煲1小時即可 烹飪小貼士: 1、看外觀。質量好的銀耳,耳花大而鬆散,耳肉肥厚,色澤呈白色或略帶微黃,蒂頭無黑斑或雜質,朵形較圓整,大而美觀。如果銀耳花朵呈黃色,一般是下雨或受潮烘乾的。如果銀耳色澤呈暗黃,朵形不全,呈殘狀,蒂間不乾淨,屬於質量差的。2、如果銀耳看上去特別白,那就最好不要,很可能是後期經過化學藥劑處理過的銀耳。3、聞氣味。質量好的銀耳可以聞到銀耳所特有的香味,而銀耳受潮會發霉變質,能聞出酸腐味或其他氣味,如藥物處理過的銀耳,聞起來有剌鼻的味道,則千萬不能再食用。 你學會了嗎? 《媳婦兒每天雷打不動喝這湯,一個月瘦了10斤,皮膚也越來越白嫩》完,請繼續朗讀精采文章。 喜歡 小編的世界 e4to.com,請記得按讚、收藏及分享!
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媳婦兒每天雷打不動喝這湯,一個月瘦了10斤,皮膚也越來越白嫩
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