《補氣血就選木耳-木耳家常做法大全篇》 涼拌木耳制作教程主料:木耳20克,蒜瓣3瓣輔料:火麻油適量,白糖,陳醋,生抽,雞精,剁椒,食鹽,根據個人口味調制即可步驟一:鍋中倒入清水,煮開,放入木耳,燙好後撈出備用步驟二:瀝幹木耳,大蒜切碎步驟三:起油鍋放入少量植物油,下入大蒜爆香。步驟四:加入2勺剁椒醬翻炒均勻步驟五:將生抽香醋等調味料加入木耳中攪拌步驟六:將爆香的大蒜和剁椒淋在木耳上攪勻步驟七:放上兩勺小勺麻油即可技巧點評:鹽要適量一點因為剁椒本身就鹹,所以要適量放點鹽即可,個人提倡少油少鹽,吃起來健康對身體好。 結語:美食不僅能填飽你的胃,更能填滿你的心,食物要吃的健康放心,對身體有益,覺得我說的對的朋友可以點個贊,收藏分享給身邊的朋友哦,感謝您的收看,我是一碗憶相思,一個專注於美食的博主。 《補氣血就選木耳-木耳家常做法大全篇》完,請繼續朗讀精采文章。 喜歡 小編的世界 e4to.com,請記得按讚、收藏及分享!
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補氣血就選木耳-木耳家常做法大全篇
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