《口服皮膚化妝品花青素之王的黑枸杞具有美容養生滋補三合一功效》 花青素,相信很多人都不了解,花青素是純天然抗衰老的補充劑,還是天然色素,主要用於食品著色,也可用於染料、醫藥、化妝品美容行業,花青素是目前自然界中最有效的抗氧化劑,它的抗氧化性是維生素E的50倍,維生素C的20倍,經常食用能夠對抗外界對細胞的氧化作用,清除皮膚中的有害物質,保護膠原蛋白,讓皮膚有彈性,減少皺紋、延緩衰老,它還有“天然抗衰老神器”之說。 很多水果、食物裏面都含有花青素,大家常見的水果有藍莓、櫻桃、草莓、山楂、葡萄、紅莓、桑椹等等,蔬菜有紅球甘藍、紫薯等多吃這些水果、蔬菜可以達到美容養顏,美白、延緩衰老的功效。黑枸杞是含花青素最高的食物,被稱作“花青素之王”,黑枸杞有滋補強身的作用,可以增加免疫力,達到強身壯陽的功效;經常食用黑枸杞,可以有效改善睡眠質量;還可以增強視力,對青少年的假性近視、中老年花眼,視疲勞等都有很好的保健功效;它還能抵抗輻射起到防曬的作用,可以有效阻止紫外線對皮膚造成的損傷。 黑枸杞怕高溫,溫度要控制在50度左右,超過50度,就會破壞掉應有的營養。需要注意的是,不要過量食用,吃多了容易上火! 《口服皮膚化妝品花青素之王的黑枸杞具有美容養生滋補三合一功效》完,請繼續朗讀精采文章。 喜歡 小編的世界 e4to.com,請記得按讚、收藏及分享!
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口服皮膚化妝品花青素之王的黑枸杞具有美容養生滋補三合一功效
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