《這種素食材營養價值能與雞肉媲美》 店主 2 放清水中浸泡半小時,徹底去掉農藥殘留。 3 撈出,在清洗兩遍,控幹水 4 然後將幹淨的芸豆切絲,(我切得稍微粗了一些) 5 熱鍋加入適量花生油,燒熱至8成熱,加入芸豆絲 6 翻炒,多炒一會去一去那種生菜味 7 加入適量清水,翻炒均勻,蓋鍋蓋稍燜一會至芸豆斷生 8 繼續翻炒至熟,加入適量食鹽調味 9 出鍋成品,原汁原味,淡淡的清香加有點鹽味,很好吃 《這種素食材營養價值能與雞肉媲美》完,請繼續朗讀精采文章。 喜歡 小編的世界 e4to.com,請記得按讚、收藏及分享!
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這種素食材營養價值能與雞肉媲美
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