《早餐這樣做,比油條簡單,比包子香,我家一周吃5次,上桌流口水》 吃貨峰子 早餐這樣做,比油條簡單,比包子香,我家一周吃5次,上桌流口水! 一日之計在於晨,早餐尤為重要,現在年輕人的生活節奏都很快,很多人都忽略了早餐,有的人上班路上隨便買個麵包當早餐,有的人乾脆省略了這一餐,其實都是不對的,早餐不但要吃、還要吃好! 很多人都有早餐吃雞蛋的習慣,雞蛋一直以來都是我們老百姓眼中營養比較全面的食材,它富含蛋白質、維生素和礦物質,既能補充人體所需的營養,又能提高免疫力、促進發育、保護視力,還有助於減肥。早晨起床後做個水煮蛋或是煎蛋,配一杯牛奶,簡單又營養。可是每天都是重複的做法,肯定也會吃膩的,下面我就分享一個雞蛋早餐的新做法: 1.首先準備一下配料:小蔥1棵切成蔥花、胡蘿蔔一小段切成丁、蝦米一把用溫水泡軟後稍微切幾刀。 2.取一個大碗,先在碗底放各一半的胡蘿蔔丁、蔥花和蝦米,然後加入適量的鹽、味極鮮、胡椒粉、少許香油調味,將調料攪拌均勻後再加入一個雞蛋量的涼開水,然後打入6個雞蛋,雞蛋磕入碗內後不需攪拌,接著在上面再撒上另一半的胡蘿蔔、蔥花和蝦米。 這樣一大碗正好是兩個人的量,我和媳婦吃剛剛好,也可以分成兩個小碗來做。 3.起鍋加水,燒開後放入雞蛋,然後繼續開大火蒸20分鐘,時間到了後關火取出,如果家裡條件允許,再滴入幾滴蒸魚豉油,便可開吃啦!如果沒有蒸魚豉油可以不加,這樣吃也是很有滋味的。 終於找到雞蛋最好吃做法,不煮也不煎,比吃紅燒肉還過癮,太香了!雞蛋這樣做簡單又營養,早晨起床後把雞蛋磕入碗中,放到鍋中蒸的時候正好可以洗臉刷牙,待洗完臉、刷完牙,雞蛋也就蒸好了,特別省事!蛋清入口即化,蛋黃香香的,還透著蝦米的咸鮮,吃上一口眉毛都要鮮掉了!喜歡你也試試吧。 今天的分享就到這裡了,我是曉峰,如果您喜歡曉峰分享的美食,不要忘記關注吃貨峰子哦! 本文由吃貨峰子原創,歡迎關注與您一起交流,讓大家受益,三人行必有我師焉~ 《早餐這樣做,比油條簡單,比包子香,我家一周吃5次,上桌流口水》完,請繼續朗讀精采文章。 喜歡 小編的世界 e4to.com,請記得按讚、收藏及分享!
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早餐這樣做,比油條簡單,比包子香,我家一周吃5次,上桌流口水
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