《生活中常見的野菜也是頂級養生食材,作用堪比名貴保健品》 葉子的悲尚薺菜:薺菜:如果出現急性腹瀉,可以吃薺菜。薺菜具有良好的清熱、除濕、殺菌解毒的功效。吃2-3次就好了。薺菜富含VC,能減少皺紋的出現。一定的抗衰老作用。 魚腥草:流感容易引起發熱,用魚腥草煮水可以迅速退燒,特別是對於感冒初期,它非常適合老人和兒童飲用。經常吃魚腥草可以緩解皮膚瘙癢。也可以敷上新鮮魚腥草汁或煎煮後口服,清熱消腫,祛痘止癢。用全草湯外洗治療腳癬。 香椿:肝髒是人體重要器官,所以要清肝養肝。常吃香椿能清肝明目,對視力下降和幹眼症有很好的恢複作用。殺滅蛔蟲,尤其是體型瘦弱的兒童,而香椿的揮發氣味能透過蛔蟲的表皮,使蛔蟲不能附著在腸壁上而被排出體外。 馬齒菜:糖尿病是一種慢性病,許多食物容易造成血糖升高,而馬齒莧不僅不會使血糖升高,對糖尿病還有不錯的改善作用。近來天氣寒冷,是心血管病高發季節。常吃馬齒莧,能降低人體血液膽固醇含量,增加血管壁彈性,防治心血管病。 《生活中常見的野菜也是頂級養生食材,作用堪比名貴保健品》完,請繼續朗讀精采文章。 喜歡 小編的世界 e4to.com,請記得按讚、收藏及分享!
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生活中常見的野菜也是頂級養生食材,作用堪比名貴保健品
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