《要強的房產女職員,用身材實力說話,讓更多人羨慕去吧》 一只肌愛生活優質創作者她小的時候也是一名非常活潑好用的女孩子,喜歡打籃球,跑步和跳繩,上高中的時候,由於一場車禍,她失去了父親,接下來她就和母親相依為命。從小懂事的她,選擇放棄讀大學的機會,用自己的方式來賺錢養家。 她找到了一份房產銷售工作。她非常喜歡這份工作,這樣她接觸到不同形形色色的人,也讓她結交了很多好朋友。起初由於身材不佳,這導致她的工作也受到了影響。於是她決定努力鍛煉身體,讓自己從身材上看起來更加的優秀。 她一共經曆了兩個轉折點,第1個轉折點是在減脂期,她從168斤減到了96斤,第2個轉折點就是獲得健美的身材,她的臀腿比例很有魅力。很多女性都會向她尋求鍛煉的經驗。 結果是讓人滿意,但是過程是非常困難的。她付出了別人難以忍受的鍛煉會辛苦,每個周末都會堅持去鍛煉,從來沒有放棄過,她的飲食也非常的健康綠色。她改變了以前的飲食習慣,以前為了應酬,她會陪客戶一起喝酒,現在她完全不需要這樣做,仍然能夠獲得更好的訂單。 她每周會鍛煉6天,每一天都會進行3~4次的有氧運動,最長時間不超過20分鐘,她會保留自己的食物日記,跟蹤自己的當天吃的所有食物,這樣可以計算卡路裏的攝入量,並且保持完美的體重。 起初她只會做有氧運動,不會進行力量訓練,這導致她遇到了鍛煉的瓶頸,現在她每周都會進行5天的重量訓練,她會集中在臀部和腿部的鍛煉上。因為這兩個部位最吸引人,也是對她驕傲的部位。 她每周會進行6次的高強度間歇運動,其中三次是有氧拳擊課,每次有氧拳擊持續一個小時。除了周日,她每天都在鍛煉,身材永遠能保持苗條性感。 她每天都會堅持健康的飲食,每頓飯都包含大量的營養素。她從來不吃垃圾食品,她會用水果蔬菜來代替零食,這樣既可以滿足她的味蕾,又可以獲得額外的維生素。 她認為千萬不要讓生活的瑣事成為阻擋你前進的障礙,每個人都可以通過運動來獲得自己想要的身材。要為自己的生活而努力,要知道羅馬不是一天建成的,想要結果就需要保持努力的態度。 她現在生活過得非常的充實,每天都會積極地鍛煉身體,至於在工作上,都是客戶主動上門和她合作。她希望自己在未來可以參加一場健美比賽,讓更多的人看到自己身材靚麗的一面。她希望有更多的女性可以認識到這一點,沒有做不成的事情,只是你不敢去嘗試。 《要強的房產女職員,用身材實力說話,讓更多人羨慕去吧》完,請繼續朗讀精采文章。 喜歡 小編的世界 e4to.com,請記得按讚、收藏及分享!
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要強的房產女職員,用身材實力說話,讓更多人羨慕去吧
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