《愛惜糧食,珍惜福報~素心光盤在行動7周.2涼拌紫甘藍》 普門樂淨 1、白木耳泡發。 2、紫甘藍洗淨,一切兩半,去根。 拌涼菜一定要注意殺菌處理!水裏加鹽、加醋,把紫甘藍泡水裏20分鐘,殺菌同時,也是變脆妙招! 3、喜歡脆可以多泡一會,撈出來,控淨水,切細絲。 所有配料切好,木耳切絲,辣椒要拍拍再切絲,這樣容易進味。 加一勺微辣的辣椒粉,油燒熱澆上。 4、參考量:一湯匙白糖或糖粉,米醋2湯匙,生抽一湯匙,鹽微量約1-2克,香油少許。 5、拌勻即可。 嘗一口,酸甜微辣,這季節辣椒都沒夏天辣也不容易上火,喜歡吃的放心吃。樂於嘗試!從吃開始,嘗試簡素生活。請多關注普門品素,關注簡素生活! 《愛惜糧食,珍惜福報~素心光盤在行動7周.2涼拌紫甘藍》完,請繼續朗讀精采文章。 喜歡 小編的世界 e4to.com,請記得按讚、收藏及分享!
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愛惜糧食,珍惜福報~素心光盤在行動7周.2涼拌紫甘藍
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