《讓孩子一直吃,對孩子的身體真的好嗎?作為父母要了解》 雪莉媽媽親子達人,優質創作者帶著寶寶就去醫院做檢查,醫生告訴小遠媽媽,孩子吃的有點多,胃裏有積食,腸道功能紊亂,導致的腹瀉。小遠媽這才了解,原來一味的給孩子吃多一點,不一定能長高,但是會對孩子的健康不利。寶寶平時吃太多對健康的影響1)腸胃功能紊亂孩子年齡很小,胃部容量也很小,很多的父母想讓孩子長得快些,就讓寶寶吃很多。 腸道內的環境是有限的,吃的太多,腸道的消化速度就要加快,腸道無法適應這麼多的工作量,那麼就會造成腸胃功能紊亂。2)肥胖全球有超過20億的人被肥胖困擾,約占全球人口的30%。在中國某些北方地區,肥胖的兒童也已經達到30%。正常人的人體需要的營養物質都是一定的標准,超過這些的標准,剩餘的食物就會轉換為脂肪,堆積在人體內,造成肥胖。 3)積食積食:不思乳食,脘腹脹痛,嘔吐物酸臭,大便易稀,味臭如敗卵。小孩子本身的腸胃功能就比較弱,很多的父母還會讓寶寶進食很多,自然就會造成寶寶的積食的情況。寶寶積食之後應該怎麼做呢?★ 適當的按摩很多的寶寶積食是因為食物堆積在腹部,寶媽可以采用按摩的方式進行緩解。寶媽將自己的手心搓熱,輕輕的放在寶寶的腹部上,順時針旋轉,可以很大程度上緩解寶寶積食問題。 ★ 運動運動可以加快腸道蠕動,對消化食物有很大的幫助。“飯後百步走,活到九十九”這句話就有效的闡述了飯後運動對人健康的好處。但是無論是寶寶還是承認,飯後都不宜做劇烈的運動,可以選擇散步,走路等。★ 適當吃一些消食的食物 大自然中,有很多的東西可以促進人體消化,比如山楂,蜂蜜水等,這些都能很好的緩解積食。要想寶寶健康,應該怎麼做呢?◆ 營養均衡小寶寶正在長身體,需要大量的能量,這就需要家長們更加的信息,每天給孩子進食一些水果,蔬菜等。不要讓孩子養成挑食的習慣。0-3歲的嬰兒,應該更加注重母乳喂養,母乳還有豐富的蛋白質,是任何的奶粉都無法比擬的。 3-6歲的寶寶,可以吃一些正常的飯菜,但是要注意葷素搭配,盡量食物多樣化,還要培養寶寶不要挑食的習慣。◆ 不要吃太多小寶寶的胃部容量是有限的,當孩子表示已經吃飽了,吃不下的時候,父母就不應該再逼迫孩子進食,那樣不僅不會對孩子的健康有好處,還會造成孩子出現腸胃問題。對於剛剛六個月左右的寶寶,需要母乳喂養,寶寶只要吃道停下來,那就說明寶寶已經吃飽了,就不要再喂了。每隔3個小時左右可以喂一次寶寶。 ◆ 遵循進食規則對於吃飯這個事情,一直有一個說法,“早吃好,午吃飽,晚吃少”,人身體各個部位都遵循一定的規則,一旦被打破,就可能會發生一些或大或小的問題。每個家長都希望自己的孩子身體強壯,“吃嘛嘛香”,給孩子補充營養並沒有錯,但是過猶不及,對孩子的健康產生一定的危害就不好了。 《讓孩子一直吃,對孩子的身體真的好嗎?作為父母要了解》完,請繼續朗讀精采文章。 喜歡 小編的世界 e4to.com,請記得按讚、收藏及分享!
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