《女人老得慢,不用自己說,身體3個部位會表現得很明顯,自測一下》 婦產科王海東王海東,婦產科 副主任醫師 淮安市第一人民醫院,王海東 副主任醫師女人老得慢,不用自己說,身體3個部位會表現得很明顯01頭發身體是否衰老,通過頭發就能夠明顯的辨別出,當年齡增長之後,人體多釋放出的黑色素會不斷的減少,這是因為合成黑色素的能力下降了,除此之外供應給頭皮加工黑色素的原料也不足,黑色素減少的情況下,頭發養分無法及時供應,那麼頭發的顏色就不斷的變淡,很容易就出現白頭發的現象。我們頭上的每一根頭發都有生長到掉落的過程,如果掉落一根兩根的那是屬於正常的,不過要是在洗頭洗澡的時候,發現自己的頭發大批量掉落,那麼與衰老脫不開關系,對於白頭發和掉頭發的情況,能夠通過日常的護理盡量的緩解,在飲食中多添加礦物質以及維生素,作息要保持良好,只有睡眠時間足夠了,頭發的狀態才會逐漸的恢複。 02面部皮膚我們的面部皮膚也能夠很直觀地看出身體是否衰老,年輕女性的皮膚都是非常光滑的,而且還很有彈性,摸上去沒有粗糙的感覺,同時還沒有各種斑點以及皺紋的現象。不過正在衰老的女性,由於皮膚所產生的自由基減少,皮膚的質量也就會不斷的下降,衰老後皮膚的代謝速度也會減緩,黑色素也會不斷的沉澱,最終各種斑點就會出現在臉上。若衰老後皮膚細胞水分減少,那麼皮膚就會越來越粗糙,皺紋也會不斷增多,一旦發現皮膚老化的現象,我們就應該及時的對皮膚做好保養。 03關節女人衰老的快慢也能夠從關節的改變明顯看出,身體健康年輕的女性,關節活動時感覺不到任何負擔,更不會出現關節疼痛的現象。不過年齡增長之後,關節部位會由於磨損或者老化加快,最終出現疼痛感。 女性年齡增長之後,卵巢的基本能力降低,身體代謝激素水平受到影響,最終會影響鈣元素的吸收,在體內缺少鈣元素時,就非常容易存在骨密度與骨質量下降的現象,隨之就會導致患者的關節部位或者骨骼存在疼痛感,當出現這樣的表現之後,就代表身體正在不斷的衰老。對於衰老,保養好自己的身體是非常重要的,平時我們可以通過各種方式補充身體內的抗氧化劑。每天晚上按時上床睡覺,堅持體育鍛煉,當身體受到調養之後,身體的老化表現就會改善,老化情況也會減緩。 《女人老得慢,不用自己說,身體3個部位會表現得很明顯,自測一下》完,請繼續朗讀精采文章。 喜歡 小編的世界 e4to.com,請記得按讚、收藏及分享!
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女人老得慢,不用自己說,身體3個部位會表現得很明顯,自測一下
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