《女性“私處”松弛,原因有這4點,女人要提前了解》 葉醫生在科普醫生,健康達人一、女性“私處”松弛,原因有這4點,女人要提前了解1、年齡大小有關隨著年齡的增長,女性到了35歲以後,卵巢功能會越來越弱,雌性激素分泌得越來越少,會讓肌肉、韌帶以及周圍的支持結構發生退行性改變,降低肌肉的張力,導致陰道黏膜出現萎縮情況,進一步出現陰道松弛。2、彈性纖維斷裂陰道松弛的患者很大一部分是因為彈性纖維斷裂,讓陰道彈力減弱,導致陰道松弛。由於陰道的彈性、潤滑度都是由陰道細胞中的彈性纖維決定。夫妻生活時,女性陰道壁會反複出現斷裂,頻繁的夫妻生活次數或者是人工流產等原因,會使得陰道彈性纖維受到拉傷,久而久之,導致陰道彈力斷裂。由於陰道被撐大,沒有辦法正常回縮,引發陰道松弛,這時候陰道沒有力氣,無法享受夫妻生活中帶來的體驗感。 3、女性分娩女性在進行分娩的時候,胎兒的頭部進入骨盆中,會讓骨盆肌肉筋膜以及支持結構受到壓迫,同時支持子宮的韌帶也會受到拉傷。尤其是順產時間延長或者不順利的時候,局部長期受到胎兒頭部壓迫,會讓盆底肌肉和筋膜出現斷裂,導致相關的韌帶肌肉也會越來越松弛。4、身體疾病女性患有相關的婦科疾病或者體質比較弱,陰道筋膜、韌帶和肌肉結構會出現比較松弛的情況。如果不及時的治療身體疾病,反而會加重陰道松弛症狀。 二、如何有效地改善陰道松弛情況?1、縮肛運動這個動作的要領是根據呼吸頻率收縮肛門,不受時間和地點的限制,隨時都可以做,反複這個運動訓練。每天練習三次,每次20分鐘。能夠有效地提高陰道緊致度,還能夠加強盆底肌肉和肛門括約肌的肌肉力量。 2、有氧運動女性堅持每天做30分鐘的輕松運動,可以擁有更翹的臀部,還能夠提高盆底肌肉控制力;遊泳也是非常不錯的選擇,通過雙腿的配合,不僅能夠提高陰道緊致度,還可以鍛煉腿部力量。堅持練習會有效地提高陰道彈性和會陰肌肉張力,會讓夫妻生活越來越幸福。 結語:女性朋友想要改善陰道松弛的情況,以上幾種方法一定要堅持不懈地做下去,才能夠看到效果。如果你想要快速的達到效果,可以做縮陰手術,通過手術修複損傷的和松弛的肌肉,增強陰道彈,但是這種手術不適合沒有生過孩子的,建議大家在選擇的時候一定要慎重。 《女性“私處”松弛,原因有這4點,女人要提前了解》完,請繼續朗讀精采文章。 喜歡 小編的世界 e4to.com,請記得按讚、收藏及分享!
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女性“私處”松弛,原因有這4點,女人要提前了解
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