《黃瓜不要涼拌了,教你幾個做法,營養好,孩子更愛吃》 健康有食美食領域創作者這幾天溫度特別高,家裏無論是小孩還是大人食欲都特別差,大人少吃點沒關系,小孩子在長身體,營養還是要跟上。大多數人,吃黃瓜都喜歡拿來涼拌,就是所謂的拍黃瓜,但其實黃瓜還有一些做法,營養好,孩子更愛吃 吃黃瓜的方法有很多。它們可以生吃、冷吃和煮熟來做家常菜。這些方式很常見。當你吃得更多的時候,你的家人有點累,所以我們沒有給黃瓜一個新的吃法。比如你學會這樣做,你的孩子愛吃,好吃,好吃。營養翻倍,吃幾天也不膩。 這種吃法就是烤黃瓜和蛋餅。黃瓜清香可口,富含多種維生素。雞蛋雖然普通,但可以為我們提供大量的蛋白質,這對我們的健康有益。我把黃瓜和蛋餅的詳細方法放在下面,有興趣的朋友可以一起做。 黃瓜蛋餅的制作方法:黃瓜這樣做,孩子愛吃,新鮮可口,營養加倍,即使吃幾天也不累准備幾根黃瓜,清水洗淨,然後放入破壁機或炒菜機中,做成精致的黃瓜汁,拿出來備用。准備幾個雞蛋,打成碗,做成精致的蛋液。倒入准備好的黃瓜汁,然後撒一點鹽,攪拌均勻。黃瓜這樣做,孩子愛吃,新鮮可口,營養加倍,即使吃幾天也不累繼續,倒入適量的面粉,邊倒邊攪拌,直到粘稠適度的面糊,然後就可以准備下一鍋烤蛋餅了。 將電烤盤或鍋擦洗,用小火加熱至無水分,然後刷一層食用油,加熱,倒入適量黃瓜和雞蛋面糊,烘烤至兩面焦黃色,即可食用。 《黃瓜不要涼拌了,教你幾個做法,營養好,孩子更愛吃》完,請繼續朗讀精采文章。 喜歡 小編的世界 e4to.com,請記得按讚、收藏及分享!
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黃瓜不要涼拌了,教你幾個做法,營養好,孩子更愛吃
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