《關曉彤又曬減脂餐,沒忍住跟風吃了,網友:我的天,他媽好牛》 愛生活的饞貓優質美食領域創作者相信大家都對關曉彤感到不陌生,畢竟她從國民女兒開始演到大的,可以說是大家看著她長大的。關曉彤在女明星中也算是非常的優秀了,要臉蛋有臉蛋,要身材有身材,身形苗條人人羨慕,身為女明星,由於職業的關系,要時刻維持自己苗條的身材,容不得半點肉肉,不然上鏡可就成了包子臉了。 可以說每一個上鏡好看的明星背後都有一把辛酸減脂淚,最近關曉彤的減肥餐備受關注,在美食界刮起了一陣減脂餐跟風,最近關曉彤曬出2個月的午餐打卡,撲面而來的就是美食誘惑,要是你覺得減脂只是不能吃,那麼快來看看關曉彤是怎麼吃著維持身材的吧! 這是6天的午餐打卡,花花綠綠的食材看花了眼,看來關曉彤的午餐主要還是以蔬菜為主,加上水果,海鮮,雞胸肉,都是些比較低熱量的食材,但種類多,所以能吃飽。 接下來6天的食材也是差不多,都是以蔬菜為主,加一個蔬菜湯,還有雞胸肉,鮑魚,三文魚,雞蛋,蘆筍,豆芽,萵筍等,食材搭配起來很豐富。據說每一頓都是關曉彤媽媽親自准備的,難怪很多網友因為羨慕關曉彤的身材跟風做著吃,沒想到做了幾天,食材太多跟不上了,直說:我的天,他媽真牛! 接下來再看看這6天的午餐,主食都是很低熱量的,就連三明治都是搭配得很不錯的。裏面的食材有蒸蛋,白灼蝦,三文魚,煎雞蛋,西蘭花,圓白菜海帶和聖女果,牛排,雞肉等,我發現關曉彤很喜歡吃沙拉類的減脂餐,因為沙拉真的是減脂人士首選的食材,熱量低高蛋白也能吃飽。通常沙拉的口味都比較清淡,我就喜歡在家裏備著一瓶利民油醋汁,吃沙拉的時候倒2勺利民油醋汁拌一拌,能減肥味道也好吃很多。 這張6天的午餐,看到了出現率很高的貝貝南瓜,這真的是美女瘦身超愛的食材,因為吃了很能飽,但也好消化,營養高不會長肉,難怪除了雞肉外,這南瓜出鏡率也很高,我家也是經常買,除了減肥,孩子也特別愛它糯軟的口感。這一組減肥餐曬出來以後,網友大呼,這個媽媽太厲害了,要是有人給我這樣做飯,我早就瘦了!也有網友覺得關曉彤也不一般,因為這樣的減脂餐不是很好吃,她卻能堅持下來, 網友說這樣吃我會抑鬱的!其實減肥這個事如果用心去對待,吃得清淡,做的美味,瘦下來是沒問題的,你覺得呢? 《關曉彤又曬減脂餐,沒忍住跟風吃了,網友:我的天,他媽好牛》完,請繼續朗讀精采文章。 喜歡 小編的世界 e4to.com,請記得按讚、收藏及分享!
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關曉彤又曬減脂餐,沒忍住跟風吃了,網友:我的天,他媽好牛
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