《23歲狂瘦28斤的德國女孩,前後判若兩人,自律的人才能收獲好身材》 美隊小肌肉優質健康領域創作者導語:對於減肥這件事情,是全國女性普遍愛討論的話題,因為女性通常很在乎顏值和身材。今天想給大家介紹的是23歲的德國女孩Sunny減肥成功的故事。 23歲狂瘦28斤的德國女孩,前後判若兩人,自律的人才能收獲好身材Sunny畢業之後就進入公司工作,不知道是因為工作壓力太大,還是飲食不規律的問題,導致Sunny越來越胖。這讓她受到不小的打擊。她變得越來越自卑,不敢穿泳裝、不敢面對鏡頭等。 後來她感覺自己的狀況越來越槽糕,不能再這樣下去了,於是她下定決心改變。Sunny於是計劃了一個半年的跑步減肥方案,開始了減肥征程。第一周可想而知,非常難。因為平時的運動很少,所以她做起來總是有些力不從心。pic.rmb.bdstatic.com/bjh/news/352dbee6e663989c8bae5c2b57be885c.gif" width="471" class="index-module_normal_Bq4DA">第二周同樣很糟糕。她開始對自己表示懷疑,不知道自己還能堅持多久。時間如流水般過得飛快,雖然Sunny每天都要忍受腰酸背痛的折磨,但是她並沒有放棄。時間到第九周了。她的身體慢慢地發生了很多變化,比如,現在跑步沒那麼難受了,而且越來越精神,甚至她的身材也在悄悄發生改變。第二十周,她熱淚盈眶:這美好的感覺從未有過!是的,她成功了,整整二十周的訓練,她都堅持下來了。瘦了28斤,身材變得苗條。臉蛋也小了一圈,五官更加立體了。而且她看起來很開心,臉上洋溢著幸福的笑容。 《23歲狂瘦28斤的德國女孩,前後判若兩人,自律的人才能收獲好身材》完,請繼續朗讀精采文章。 喜歡 小編的世界 e4to.com,請記得按讚、收藏及分享!
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23歲狂瘦28斤的德國女孩,前後判若兩人,自律的人才能收獲好身材
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