《雨花區同升街道:高血壓中醫養生健康大講堂》 公益瀟湘(通訊員:曹利蘋)為進一步提高社區居民的健康意識,增強對高血壓保健知識的了解,夢想家園社工中心聯合新聚園社區、同升街道社工站、洞井街道社區衛生服務中心於5月25日上午在新聚園社區公共服務中心四樓會議室,開展了以《高血壓中醫養生》為主題的健康大講堂,街道近60餘居民參加了此次講座。 本次講座由長沙市中心醫院的中醫骨幹醫師張醫生主講,張醫生通過高血壓的並發症為切入點,介紹了中醫養生保健知識,提倡合理膳食、適量運動、戒煙戒酒和心理平衡來預防高血壓,對於日常以藥品為主、食療為輔的居民,張醫生在治療方式等一些問題上進行了詳細的講解。 現場,張醫生還教大家做起了手指運動操,通過相互拍打後背的方式,倡導健康運動,建議居民以“預防為主,合理養生、康養結合”的方式養生,並通過互動環節進行答疑,讓居民們對高血壓有了更直觀、更深刻的認識。 此次中醫養生講座不僅提倡了良好的健康生活習慣,還為老人們形成健康養生觀念打下基礎,希望更多的社區居民受惠於中醫養生,實現真正健康養生,少生病、不生病的健康局面! 《雨花區同升街道:高血壓中醫養生健康大講堂》完,請繼續朗讀精采文章。 喜歡 小編的世界 e4to.com,請記得按讚、收藏及分享!
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雨花區同升街道:高血壓中醫養生健康大講堂
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