《日本大叔從44歲開始健身,幾年後收獲健美身材,還撩走了美豔嬌妻》 健身小蠻人到中年,很多人開始安心接受於自己的現狀;改變自己、活出自我,好像是年輕人才有精力去考慮的事情;所以大部分人選擇聽天由命,但總也有一些人選擇折騰自己,讓自己獲得新生。 2015年,44歲的Shirapyon跟大多數的中年男子一樣,大腹便便;被繁瑣工作壓身的他,早已忘記了身材管理這回事。 而Shirapyon不知道的是,妻子早已厭倦了他任由自己臃腫的樣子;最後妻子選擇離婚,這一變故讓他日漸消沉、天天與酒作伴,頹廢狀態下的身材更顯肥胖。 面對這樣的現狀,Shirapyon一開始是抱著自暴自棄的態度;但有一天當他經過健身房時,看到裏面的人努力訓練著,鏡子上倒映出自己臃腫的身形時,他內心一陣觸動。想當初自己年輕時,也曾經是一個熱愛運動、陽光帥氣的小夥子。 他在心裏暗下決心:任憑自己肥胖下去,絕不是自己想要的人生;為了重獲年輕時健康的身材、積極的狀態,他毅然踏上了健身這條改變之路。pic.rmb.bdstatic.com/bjh/down/85cc04e933bb057d5940a0d18a9b44fa.gif" width="300" class="index-module_normal_Bq4DA">中年才重拾健身的他,遇到的困難也不少;沒有足夠的體能面對訓練、強度一時半會跟不上、進度也變得十分緩慢。可是Shirapyon沒有輕易放棄,他更加嚴苛地要求著自己,付出比別人更多的精力和汗水;一周五次的訓練時間,有氧和無氧交替,從來沒有懈怠過。在咬牙堅持健身的這幾年,減脂增肌成了他生活中最重要的事情;漸漸地,他活成了自己渴望的模樣:啤酒肚消失了、身體變健康了、健碩的肌肉也出現了。經過一天天的錘煉,Shirapyon的肌肉形態達到了新高度;一次次的備賽、比賽給了他全新的人生體驗,身材線條日趨完美的他也在不同的賽場中獲得了大大小小的獎牌。宛若重生的Shirapyon經常在社交平台上曬肌肉照,激勵著其他同樣身處危機的人。 《日本大叔從44歲開始健身,幾年後收獲健美身材,還撩走了美豔嬌妻》完,請繼續朗讀精采文章。 喜歡 小編的世界 e4to.com,請記得按讚、收藏及分享!
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日本大叔從44歲開始健身,幾年後收獲健美身材,還撩走了美豔嬌妻
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