《為什麼大多數剛結婚的小情侶會經常發生矛盾和沖突?》 情感導師趙悅辰心理咨詢師,趙岩,情感領域創作者婚姻和戀愛還是有很大的不同的,你會看到身邊不乏有許多“戀愛腦”的女孩,步入婚姻之後可能會和對方發生一些矛盾和沖突。我分析了一下原因主要有兩點:1、理想化愛情占據思維主導愛情至上的女生,遇見喜歡的人,總是用力去愛,誇張到癡迷的程度。就像周迅在節目中被問到“有多愛”,她回答“沒有他會死”。但很多時候,我們只看到了愛情中美好的一面,而忽略了做為一個正常人的本身,必然存在著某些缺點。如果你只接受對方是完美的存在,“理想化”破滅的那天,就是這段關系走到終點的時刻。任何一段愛情,都不可能完美,不能接受偏差,勢必就會出現各種各樣的矛盾。2、缺乏對婚姻的真實認知小時候以為,愛情的最高表達形式就是兩個人結婚,男女主人公會過上幸福快樂的生活。長大後才發現,考驗一段感情的開始是步入婚姻。婚姻需要的是付出、承擔,而非過度的自我。愛情與婚姻的區別就在於,一個充滿著風花雪月的浪漫,一個則會逐漸進入日複一日的平淡。所以,那些看不到婚姻的真實,而缺乏經營能力的人,到最後不是傷害別人,就是被別人傷害。現實中 “完美戀人”根本不存在,更不會有什麼“下一任會更好”。所以,如果一直用感性的思維去等待一份更好的戀情,也許會是竹籃打水一場空。 很多人都說,像周迅那樣的女人,大概有實力談一輩子的戀愛。可是,我們普通人,更多的還是希望能擁有一份踏實而穩定的婚姻,讓自己的愛情即使平淡,也能時時相擁。那麼我們該做些什麼才能維持婚姻的穩定呢?愛情是一種感受,感受是很玄妙的。當你覺得甜蜜時,它就是100分,而當你覺得沮喪,它有可能就是0分。從愛情到婚姻,勢必會發現很多不同的東西,就像放大鏡,戀愛時候發現的那些美好,到了婚姻中也有可能被放大成缺點。相對於愛情,婚姻更真實,它讓你逐漸看清眼前人最真實的面目,而這時所謂的愛情,很有可能就逐漸被另一種感覺所代替。不都說嗎:其實這個時候,我們需要的不是相互排斥,而是要尋找更合適有效的相處方式,也可以說是除卻愛情以外的相處方式。我們可以去挖掘之前沒有被對方看到的興趣愛好,及時分享彼此不同的感受。相對來說,婚姻更需要的是一種愉悅輕松的相處方式,而不是時時刻刻都黏膩在一起的親密無間。那些能夠長久的婚姻,多數都是在一起能保持更自然舒服狀態的伴侶。 “有條件”的去愛,更容易獲得穩定。很多女人在愛情裏都有個天真的念頭,那就是他就應該無條件的愛我。如果“有條件”,那這份愛情就不夠純粹,也談不上真愛。但實際上,我們認真的想想:無條件的愛,真的會穩定嗎?他此刻可能因為荷爾蒙的緣故,能做到無條件的愛你,但是這份愛也存在著隨時都有可能收回的風險。而那些有條件的愛,在相處中,你依賴他的所長,從而也能提供給他可依賴的東西,相互成就,才更容易長久。畢竟,作為成年人來說,誰都不會想一直照顧一個沒有同等價值的人。所以,無論是在愛情還是在婚姻中,我都希望你放棄掉“找到一個無條件愛我的人”這種幻想。而是要更積極的去思考:他為什麼一定要愛我?我能拿出什麼東西,讓這份愛更持久,讓他能一直愛我。也只有這樣,你才能真正看清楚愛情的真實含義,也能成為一個對自己負責的人。 三、擁有成長型思維,婚姻才能更幸福。著名婚姻專家艾倫·貝克說,在兩性關系中,最具毀滅性的想法之一就是:“如果我們需要努力,這說明我們的關系裏存在非常嚴重的問題。”很多人在婚姻中都苛求“默契”的存在,以為只有真愛,才會消融掉那些矛盾和紛爭。甚至有的人會想,一點默契都沒有,這是我想要的愛情嗎?可是卻忘了,那些優秀的婚姻關系,也並不是從一開始就是默契十足的。婚姻中最難的部分:建立成長型思維約翰·戈特曼曾說:“我采訪過新婚男人們,他們驕傲地告訴我:‘我絕對不刷碗,絕對不會,那是女人該做的工作。’兩年後,同樣的一批男人問我:‘為什麼我和我的妻子沒有性生活了?”多數人都擁有固定型思維模式,總以為自己有權利做或不做某件事情,這也就是矛盾出現的根源,責備和爭執都是這樣誕生的。但其實不管你遇見誰,都會和自己的理想型有出入。婚前看到的好,在婚後也不一定全都是優點。所以,我們都應該去培養自己的成長型思維,不要總是停留在過去看問題,去學習解決矛盾的能力,才會使雙方更了解彼此。對於和自己不同的另一半,我們要保持尊重,同時帶著解決問題的心態,才能更好的生活。就像有人說的:一段白頭偕老的婚姻,從來就沒有捷徑,全在兩個人的修為。相愛往往簡單,而長久守住一段婚姻卻並非易事。希望我們都能在婚姻這場馬拉松中,用成長型思維,有條件的去愛,收獲更多美好和幸福! 《為什麼大多數剛結婚的小情侶會經常發生矛盾和沖突?》完,請繼續朗讀精采文章。 喜歡 小編的世界 e4to.com,請記得按讚、收藏及分享!
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