朗讀華鋒博士：何為辟谷？4個字講明白第華鋒博士：何為辟谷？4個字講明白

《華鋒博士：何為辟谷？4個字講明白》
無極商學院辟谷，是我國傳統養生文化，又稱卻谷、絕谷、休糧。源於先秦時期，有文字記載已有2200多年。發展至今，很多人了解的辟谷，就是直接斷食。其實不然，辟谷是通過完整的學習采氣之法，使身體達到不食不餓且精力充沛的修養狀態，與主觀強迫的斷食截然不同。前者會讓身體、精神都處於最佳的完美狀態，後者會使身體、精神都處於痛苦的煎熬中。
馬王堆出土的帛書《辟谷食氣》記載：“春食一氣去濁陽，夏食一氣去湯風，秋食一氣去霜霧，冬食一氣去淩陰”。《淮南子人間訓》中：“春秋時有魯國人單豹，避世居深山，喝溪水，不衣絲麻，不食五穀，行年七十，猶有童子之顏色。”等等記載，都說明古人對辟谷養生修煉的節氣把握、自然環境要求以及修煉要領的掌握，都有嚴格的規定。
|  活動亮點·獨家記憶  | 七大明星導師，聯合授課道養團隊有著多年辟谷調理經驗，無極文化明星導師團隊傾力領修，七大導師聯合授課，依循經典古法辟谷養生精髓，傳授道家特殊的服氣之法，采氣、叩齒、咽津、導引等獨家秘法，吸收自然靈氣，調理身心。pic.rmb.bdstatic.com/bjh/down/a986d5bb45eb5b4c74c710582c227730.jpeg@wm_2,t_55m+5a625Y+3L+aXoOaegeWVhuWtpumZog==,fc_ffffff,ff_U2ltSGVp,sz_27,x_17,y_17" style="max-width: 100%; vertical-align: top" data-from-paste="1" data-w="1080" data-h="720" data-bjh-origin-src="https://pic.rmb.bdstatic.com/bjh/down/a986d5bb45eb5b4c74c710582c227730.jpeg@wm_2,t_55m+5a625Y+3L+aXoOaegeWVhuWtpumZog==,fc_ffffff,ff_U2ltSGVp,sz_27,x_17,y_17" data-diagnose-id="6abea76bda5a90ae4a70065ddd9eba06">無極文化項目，道養康體專業研修辟谷養生、艾灸調理、經絡拍打、經穴養生、養生之道……名師分享《道心與生命的修行》、《心靈療愈·難以割舍》……
《華鋒博士：何為辟谷？4個字講明白》完，請繼續朗讀精采文章。
喜歡 小編的世界 e4to.com，請記得按讚、收藏及分享！