朗讀孩子不好好吃飯怎麼辦？以下幾種情況可能是脾胃虛！第孩子不好好吃飯怎麼辦？以下幾種情況可能是脾胃虛！

《孩子不好好吃飯怎麼辦？以下幾種情況可能是脾胃虛！》
消費新文娛消費日報社最近育兒組很多寶媽都在評論：孩子每次吃一點，臉就發黃，很不喜歡動，看起來又懶又鬱悶，有時候還拉肚子。媽媽們特別想知道這是什麼原因造成的。如果寶寶有以上情況，就要注意了。這是嬰兒脾虛的症狀。
首先，要知道脾虛的原因是什麼。寶寶的五髒雖已形成，但發育不完善，功能較弱。比如消化系統雖然健全，但消化吸收食物的功能還是比較弱的。這個時候，如果給寶寶喂太多的食物，即使消化系統超負荷，也未必能把所有的食物都消化掉。因此，食物會在體內堆積，通過不斷的堆積，堆積的食物就會在寶寶體內形成。如果消化器官經常超負荷，它們的功能也會下降。如果他們長時間仍然吃很多食物，他們會損害身體形態，導致厭食、免疫力下降和臉色發黃。特別是有白人男孩女孩的家庭，過度溺愛孩子，會擔心孩子吃不飽怕餓，總是想辦法讓孩子多吃點，損傷脾胃。
在喂養寶寶時需要注意幾點？首先要牢記這個中醫觀念，“只吃八分飽”。不管大人還是小孩，吃飯的時候注意控制食量。不要停止進食，直到你可以讓你的寶寶吃東西，但是當你覺得八分飽了就停止進食。假如還感覺到餓，能夠喝點湯之類的流食，增強飽腹感。老人常說“七分飽，三分寒，養兒不生病”也並非全無道理的。其次，讓寶寶養成良好的飲食習慣。在營養均衡的基礎上，要定期定量。當寶寶說他吃飽了不想吃東西的時候，不要強迫他。父母應該告訴她不能吃，但是她要等到下一頓飯才能吃。在此期間不能添加零食和膳食。有些家長甚至為了讓孩子多吃點，用筷子追著孩子喂。父母要“無情”，盡量讓寶寶養成按時按量吃飯的飲食習慣，偶爾讓他們明白饑餓。最後，有些家長擔心寶寶營養不良，過早添加輔食。還有一種情況，媽媽們想表達對寶寶的愛，所以寶寶迫切需要品嘗自己做的食物，早點開始吃輔食。但是體內排出的消化酶不足以消化輔食，會對寶寶的脾胃造成損傷。聲稱6個月後耐心比例會逐漸增加。對於早產兒和體質較弱的寶寶，可根據醫生的主張適當推遲增加輔食時間。寶寶有脾胃症狀，其實沒必要慌。兒童的早期發現和有意識的時間安排仍然可以改進。
主張能夠嘗試一下這幾種辦法：小兒按摩按摩法家長可以每天按時給寶寶按摩，手掌在寶寶小腹順時針方向輕輕摩擦，每天一次，持續3~5分鐘。這個動作不僅有利於促進親子關系，還能促進寶寶的腸道活動，促進吸收，提高身體免疫力。給孩子做艾灸我們可以選擇關元、陰陵泉、足三裏進行艾灸，從而達到祛濕健脾的效果。建議每隔2~3天用溫灸一次，每次5~10分鐘，艾灸時讓孩子感到微微發熱。
膳食調度可以給孩子一些山藥，做成小米山藥粥，山藥滋養脾胃，促進津液的產生和滋養肺部，小米可以健脾和胃，幫助消化，並避免消化不良，這是脾虛寶寶飲食調度的首選。
戶外運動孩子在家經常不出門，很容易被電子產品迷住。父母可以在周末帶孩子做戶外活動，比如爬山、打羽毛球等。從而加快他們的新陳代謝，消除他們體內堆積的食物並放松他們的肌肉和骨骼。適當的體育鍛煉不僅可以幫助孩子的身體發育，還可以培養他們堅韌的氣質。這些調理寶寶脾胃的方法簡單易操作，但堅持下來很重要。為了寶寶的健康成長，一段時間後會發現有明顯的改善。
給孩子制作營養均衡豐富的輔食，才能讓孩子在生長發育的關鍵期長得高長得壯，身體更健康，更聰明。智慧的媽媽都會購買一本《輔食每周吃什麼》。這本輔食由專業的營養師劉長偉撰寫，劉長偉是兒童營養師，幫助過很多媽媽矯正孩子的營養不良，是一個實戰派的老師。
◆裏面的食譜編寫得非常的細致孩子每一道食譜用多少原料，怎麼制作，做好之後有什麼營養，都寫得一清二楚。◆一本食譜滿足孩子三歲以前的營養需求這本書裏面含有200多道食譜，涵蓋了孩子6個月到三歲每一天的食譜。而且這裏的食譜是根據孩子的營養需求消化情況來制作的，可以說是非常匹配孩子的需求的。
◆這本書也得到了很多媽媽的歡迎買回去的媽媽都說，不用每天想著給孩子做什麼輔食，直接照著書上的來做，孩子就能補充到足夠的營養了。（圖片均來源於網絡，如有侵權請聯系刪除）
《孩子不好好吃飯怎麼辦？以下幾種情況可能是脾胃虛！》完，請繼續朗讀精采文章。
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