《油皮護理有道?三部曲養出健康肌》 Only美人日記 油皮想要改善肌膚問題,需要強化每一個護膚細節。這次從三方面入手,從維持水油平衡開始,配合合理的面部清潔方式,並堅持做好防護措施。這樣一來,就能有效減少皮膚問題產生,讓肌膚保持清爽,維持穩定。 1 維持水油平衡 油性肌膚的皮脂分泌旺盛,主要是由於肌膚過度缺水,從而促使皮脂腺分泌更多的油脂來保護肌膚。所以,對油性肌膚來說,通過維持水油平衡能夠有效減少油脂分泌,並提升肌膚的水潤度,為皮膚建立鎖水屏障。 (1)補水控油 油皮的皮脂分泌旺盛,皮膚較粗糙,容易生暗瘡和粉刺。但油分多不等於水分夠,因為皮脂與水分失調,皮膚始終呈現出油光滿面的狀態,乾燥的天氣下甚至還會出現脫皮現象。 首先就是做好日常補水,當我們為皮膚的角質層補充足夠的水分之後,皮脂腺分泌的油脂就會減少,這樣既能達到控油的目的,又能補充水分。選擇質地清爽的爽膚水或精華來做好基礎補水工作,同時避免油膩感。 (2)深度保濕 肌膚角質層存在各種天然保濕因子,但隨著年輕增長和過度控油會慢慢流失,所以在護膚品中加入保濕成分,可以加強鎖水屏障,例如神經醯胺、玻尿酸、甘油、荷荷巴油等成分,都能達到深度保濕效果。 日常基礎護膚的最後一步,必須使用面霜。油皮可選擇質地清爽,並含有保濕成分的面霜,上臉後面霜會在皮膚形成一層保護膜,防止水分流失,並使皮膚維持長時間的水潤感,減少油脂分泌。 深度保濕面霜 ¥950 補水控油爽膚水 ¥470 2 合理清潔肌膚 由於油脂分泌過多,油皮容易吸附空氣中的灰塵和污垢,所以臉部的清潔更加重要,防止毛孔阻塞造成發炎。但是清潔要講究適度,否則皮膚本身的油脂被清除,肌膚自衛機能就會分泌更多的油脂,加重肌膚問題。 (1)溫和潔面 不要選用鹼性太強的潔面產品,也不必過於控油,那會加劇「外油內干」的缺水狀況。洗臉的次數,早晚各一次就夠了,並配合使用溫和、保濕性好又潔凈力強的潔面產品。 其次,要注意潔面技巧。使用溫水洗臉,可利於溶解油垢,還要從T區開始洗,然後再洗臉頰,因為一般人T區肌膚的角質層更厚些,油脂分泌量更大,也更容易產生黑頭和痘痘,所以需清潔到位。 (2)深層清潔 皮膚代謝的廢舊角質,會堆積在皮膚表層,再加上過度分泌的油脂,以及粉底彩妝等,這些污垢全部堆積在毛孔內部和開口處,如果不及時清理就會堵塞並撐大毛孔,形成痘痘粉刺,並導致肌膚暗沉。 所以對於油皮來說,每周一次的深層清潔是勢在必行的!使用深層清潔面膜,通過礦物泥、竹炭等成分來吸附毛孔污垢,徹底清潔面部,可在去除角質的同時,讓毛孔呼吸順暢,達到抑制油脂分泌的效果。 溫和潔面洗面奶 券 10元 券後價¥308 深層清潔面膜 ¥350 3 加強防護措施 解決了肌膚自身的問題之後,還要加強外部和內在的防護。我們的皮膚長時間受日光照射會導致皮膚受損,皮膚組織改變,本就暗沉粗糙的油皮,會加劇暗沉問題,甚至出現皺紋、色斑等,這就是所謂的光老化。 (1)對外堅持防曬 紫外線中的有害波段進入真皮層後,不僅會導致肌膚變黑、發紅、蛻皮等,還會帶走大量水分,甚至會破壞膠原蛋白、彈性纖維,損傷DNA細胞、加速肌膚老化,所以防曬工作一年四季都要堅持! 害怕厚重感的油皮,可以選擇物化結合的防曬霜,既有化學防曬輕薄透氣的優勢,又有物理防曬倍數高、防曬力強的優勢。防曬霜跟一般護膚品一樣,需要一定時間才能被肌膚吸收,所以出門前10~20分鐘就應塗好。 (2)對內注重抗氧化 氧化是肌膚衰老的最大威脅,飲食不健康,日曬、壓力、環境污染等都能讓肌膚的自由基泛濫,從而破壞健康細胞,於是產生面色暗沉、缺水等氧化現象,導致肌膚衰老。 抗氧化劑能在自然飲食中找到,是被稱為三大抗氧化物質的維生素E、維生素C、和β-胡蘿蔔素。同時,在日常的護膚品中加入抗氧化成分,例如茶多酚、葡萄籽、輔酶等成分,有效抵禦自由基侵害,對抗肌膚氧化。 對外防曬霜 ¥280 對內抗氧化精華 ¥465 《油皮護理有道?三部曲養出健康肌》完,請繼續朗讀精采文章。 喜歡 小編的世界 e4to.com,請記得按讚、收藏及分享!
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油皮護理有道?三部曲養出健康肌
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