朗讀“健身版”張雨綺走紅，微胖身材吸引目光，自律和健身改變了她第“健身版”張雨綺走紅，微胖身材吸引目光，自律和健身改變了她

《“健身版”張雨綺走紅，微胖身材吸引目光，自律和健身改變了她》
美天健身健身教練,穆天成,健康領域創作者,健身領域愛好者說實話，如今隨著短視頻在火熱，健身網紅也像雨後春筍一樣非常多，網絡上的美女大部分都是身材纖細，小蠻腰，筷子腿，非常符合亞洲的審美，但大家卻發現這樣的身材在現實中並不多，也可以說是根本沒有，因為網絡上的網紅都是依靠美顏和濾鏡得來的好身材。
今天小編給大家帶來的這位姑娘被稱為“健身版”的張雨綺，擁有出色的長相和性感的身材爆紅於網絡，強大的氣場，性感的身材令人刮目相看，眉宇之間和張雨綺有些相似，在網絡上也收獲了百萬粉絲小姐姐，今年25歲，來自北京，年紀輕輕就擁有如此高的成就。
雖然長相酷似張雨綺，但是吸睛的還是她那豐滿的身材，一米六八的身高，體重達到了130斤，看照片也知道體重都在哪裏了，發育過猛的身材也吸引了非常多網友的目光，健康又性感的身材比例，也讓很多的網友喜欣若狂，網友看到她之後都說：微胖的身材才真是極品。
說到身材的改變，小姐姐也非常有感觸，他說都是健身和自律改變了她。在上學時期，她是一位十足的小胖子，家境條件比較好，從小父母都非常寵她，零食，奶茶，可樂從來都沒有少過她，每天熱量過剩，體重自然也會隨之增加。
在小的時候，她覺得胖胖的也挺可愛，體重對她來講並沒有造成什麼自卑的心理，但隨著年齡的增加，看到周圍的每個女孩個個都苗條漂亮，反而自己身材臃腫，她這才想辦法要減掉自己身上的體重。
從15歲的時候，她就來到健身房進行訓練，初來乍到，並沒有任何的訓練經驗，每天也就是活動活動筋骨，訓練效率非常低，雖然整天把自己弄得滿頭大汗，但是身材曲線並沒有好的變化。
為了追求完美身材，她開始進行系統性的健身訓練，她找了一位專業的健身教練，將理論和實踐相結合，每天力量訓練加上有氧訓練的黃金模式，不僅讓她的體重快速的下降，而且身材線條也更加的有型。
如今的她每周訓練3到4次，都是以力量訓練為主，臀部和腿部也是她特別喜愛的部位，雖然在訓練的時候非常的痛苦，但是帶給她的好處可想而知。健身讓她不再餓著肚子就能夠輕松地瘦身，現在的她隔三岔五也會品嘗一些美食來犒勞自己，享受美食之後，訓練更加的有動力。
如今身材姣好的她，隨便的一身搭配就能夠將完美的身材展現得淋漓盡致，仿佛穿什麼都好看，走在大街上也是回頭率爆表。這樣漂亮的小姐姐，你喜歡嗎？非常感謝您的閱讀，有什麼意見和建議都可以隨時在屏幕下方留言，小編看到之後都會回複的，感謝您的支持和關注。
《“健身版”張雨綺走紅，微胖身材吸引目光，自律和健身改變了她》完，請繼續朗讀精采文章。
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