朗讀不要小看一個身材好的女人第不要小看一個身材好的女人

《不要小看一個身材好的女人》
微說情感15:44百家榜創作者,心理咨詢師,優質情感領域創作者01當代社會，大多數人喜歡混淆的一個概念即，瘦就代表著身材好。其實仔細分析，瘦和身材好是兩回事。瘦的原因有很多種，天生的，或者是個人體質問題。但是，身材好基本上是由後天決定的。身材好，需要一個人用心來塑造和對自己的嚴格管理。一個身材好的人，懂得管理自己身材。她把身材好，放進了自己的人生規劃中，並且堅持了下來。身材好的男人是因為鍛煉和對自己的控制，身材好的女人亦是如此。對自己自律，控制自己的可為和不可為。這樣的女人，在很多方面對自己的要求都是很嚴格的。不要覺得，一個女人身材好，僅僅是因為吃的少或者偶爾健身。身材好並且保持下來，需要的是強大的毅力和持之以恒的堅持；是對自己最高的要求和決心。她身上的魅力，足以吸引很多人的目光。
02她的自律，是羨慕不來的很多時候，女人說自律只是單純為了得到別人的贊美。甚至，早起也會說成是鍛煉，偽裝出熱愛運動的言論。真正的自律，從來不需要偽裝，而是自己的一種生活態度，一種選擇。維持好的身材，對於女人來說是最簡單也是最難的選擇。真正能從始至終堅持下來的人，並不多。娛樂圈中，有很多為了作秀或者節目中維持身材，吃水煮菜健身的人；也有真的為了事業，保持自己身材的女人。但是，有一位女明星卻是真正的自律女王。她就是張鈞甯。不同於很多女明星軟的風格，她看起來，更像是一個英姿颯爽的女子。年過30，卻讓年齡只成為了一個數字。為了保持自己的身材，盡可能的每天早起；一有時間就去參加馬拉松比賽，成為了彭於晏心中的女神。讓多家運動品牌，爭先請她代言。看著一個柔弱的女子，身上卻有這種剛強的力量。這種熱愛運動，同時努力保持身材的她，給人一種堅韌的感覺。她的自律和對身材的要求，已經遠遠超出了女明星本身的標准。而是，成為了更好的自己。
03抵擋誘惑，守住本心身材好，就意味著自己在美食方面有所犧牲。實驗表明，在美食方面的用心程度和愛吃的程度，女人要敢於男人。放棄了美食和生活習慣，用克制來讓自己有更好的身材。從某種程度來講，她在其他方面也能不被誘惑，堅持自己的底線。《三十而已》中，顧佳的確是家庭主婦，卻不同於其他的家庭主婦。很多成為家庭主婦的女人，更多的是圍著家庭轉，對於自己的身材並不看重。顧佳堅持健身，堅持每周上瑜伽課，克制自己的欲望。就是為了，自己有一個健康的身體和好的身材。後來，更是為了老公的身體健康，陪他一起輕斷食。這種習慣，讓她養成了堅韌的性格。再到最後，面對再大的困難都能迎難而上，抵擋誘惑。
04一直掌控自己人生的人，更容易成功身材和成功，是沒有站在對立面的，甚至成功和身材好沒有必然的聯系。那為什麼還要這樣說呢？是因為一個能維持身材的女人，有足夠的能力掌控自己的人生。簡單的說，就是明確的知道自己想要的是什麼，自己的目標是什麼。掌控自己人生的女人，更容易堅持。無論做什麼事都有自己的目的，自己的思路，向著目標而努力。很多事實證明，一個保持身材的女人，在其他方面，也能堅持到底。不要小看一個身材好的女人。她的身上，有著很多人做不到的堅持和不放棄。
那份非同常人的毅力，支撐她做好任何她想要做的事情。那是，在任何困難面前，都不會退縮的勇氣。女人為了一些外在的因素，放棄自己的身材管理是一件不理智的事情。無論何時何地，愛自己，心中堅持自己的想法，才是一切的開始。維持好身材，也是給人生增添漂亮的一筆，為生活負責的一種表現。很多時候，女人想要的贊美是自己給自己的，是自己的魅力所帶來的。管理好自己的身材，也是掌控自己人生的開始。證明，女人不會因自己的任性和一些想法做事情隨心所欲。做任何事情，會思考後果，會從大體出發。就像，不會為了一時的口腹之欲，而放棄自己的身材一樣。
《不要小看一個身材好的女人》完，請繼續朗讀精采文章。
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