《面筋怎樣做才好吃,教你簡單的做法香辣勁道,比烤的好吃》 點點兒美食16:50美食領域創作者面筋大家都不陌生。面筋還分為:油面筋、水面筋、烤麩三種。每種做法都不一樣,有炸、蒸,水洗,而且面筋的營養成分也很高尤其是蛋白質含量,高於瘦豬肉、雞肉、雞蛋和大部分豆制品,屬於高蛋白、低糖、低熱量、低脂肪的食物,還含有鈣,鐵,磷,鉀等多種微量元素,是傳統美食。 今天做的這道家常菜非常簡單,“青椒炒面筋”口感微辣特別好吃,愛吃面筋的可以試試哈,要是素食主義者,這個可是最好的選擇。青椒炒面筋的用料如下:面筋 三個、青椒 五個、蔥 小半根、蒜 三瓣、糖 半勺、、蠔油 一勺、幹辣椒 兩個、生抽 兩勺、老抽 一勺、鹽 適量、食用油 適量。青椒炒面筋的做法步驟如下:步驟 1 准備所需食材,上述調料加涼白開攪勻。步驟 2 熱鍋涼油,油熱放蔥蒜幹辣椒爆香。步驟 3 放切好的面筋翻炒。步驟 4 倒入調好的料汁,燉一小會兒。步驟 5 湯汁差不多收幹的時候放入青椒翻炒。步驟 6 出鍋裝盤,青椒炒面筋就做好了。點點兒美食每天分享給大家好吃又好做的家常美食,喜歡的朋友可以點點關注和收藏,謝謝大家支持。 《面筋怎樣做才好吃,教你簡單的做法香辣勁道,比烤的好吃》完,請繼續朗讀精采文章。 喜歡 小編的世界 e4to.com,請記得按讚、收藏及分享!
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面筋怎樣做才好吃,教你簡單的做法香辣勁道,比烤的好吃
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