《詩歌——養生專欄詩十八首》 琳琅小神04:41文化領域愛好者 圖片來自網絡,文章均屬原創。#原創好詩歌#《四季養生詩(一)》春夏天熱宜補陽清熱利濕防暑傷秋冬天冷宜養陰散寒除濕勿受涼《四季養生詩(二)》溫中健脾在春秋舒肝理氣注暖身生津健胃在冬夏清肺活血重安神《四季養生詩(三)》春秋氣濕應散寒溫中養胃免受涼冬夏天幹當潤燥清熱健脾莫感傷《四季養生詩(四)》春秋氣濕宜受寒多吃穀糧身體暖冬夏天干擾人煩常品果蔬心神安《時令蔬菜詩》冬夏宜食花葉果陽光雨露水分多春秋宜食根莖實暗藏大地暖心窩《養生細節詩》氣主消化當運動血主泌尿須睡眠神主辨事注靜修精主骨氣重壯膽《節氣飲食詩(一)》驚蟄春分酸解毒夏至小暑苦防暑白露秋分辛去涼冬至小寒甜養護《節氣飲食詩(二)》立春雨水甜暖胃立夏小滿辛養肺立秋處暑酸潤燥立冬小雪鹹味好《飲食與保健詩(一)》多吃傷脾心血耗腎陰負重體液少多喝傷胃肺疲勞腎陽超載氣難保《飲食與保健詩(二)》心與小腸相表裏多吃吸收功能差肺與大腸相表裏多喝消化系統雜《飲食與保健詩(三)》暴飲傷肺腎氣虛腰痛失眠人無力暴食傷心胃血淤眼幹乏困神萎靡《飲食與保健詩(四)》氣虛胃寒易腹瀉溫中理氣肺剛強血淤腸燥易便秘清熱涼血肝舒爽《五味與氣血運行詩》下氣活血酸苦走益氣補血甜享受溫中理氣辛緩留暖下涼血鹹等候《氣血與疾病詩》理氣活血治刺痛益氣涼血治瘙癢要想身體痛癢無需得氣血運行暢《姿態養生詩(二)》坐臥靜養心肝胃補血填精氣色美行走動養腎脾肺益氣壯骨體魁偉《調味飲食詩》久靜氣虛吃椒鹽理氣除濕免困倦久動貧血吃糖醋活血解毒心安閑《五味養生詩》健胃補陽酸苦辛涼血止癢心安閑補脾養陰主甜鹹理氣止痛身強健《起居養生詩》廢寢忘食人消瘦氣色不好易發愁飽吃鼾睡橫長肉心廣體胖事無憂 《詩歌——養生專欄詩十八首》完,請繼續朗讀精采文章。 喜歡 小編的世界 e4to.com,請記得按讚、收藏及分享!
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詩歌——養生專欄詩十八首
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