《美味又營養的幾道家常菜,好吃下飯,每周來一頓真是幸福滿滿》 幹煸魷魚須 食材:鮮魷魚250克,輔料:芹菜30克, 調料:姜4克,鹽3克,味精1克,辣椒(紅,尖,幹)10克,花椒3克,白砂糖2克,豬油15克 做法: 1、魷魚須洗淨加鹽碼味,放入沸水鍋中氽一下撈出; 2、香芹洗淨切“一字條”; 幹鍋肥腸 食材:肥腸1000克,紅、青椒,植物油50克,紅油,精鹽,味精,蠔油,豆瓣醬20克,辣醬15克,香油3克,醬油5克,白酒,八角、桂皮各8克,蔥5克,姜,蒜子,整幹椒25克,鮮湯500克 做法 1、將肥腸刮洗幹淨,放入冷水鍋內,加入白酒煮至熟透,撈出瀝幹水分,晾涼後切成2.5厘米長、1厘米寬的條;青、紅椒去蒂切滾刀塊,蒜子去蒂,蔥切2厘米長的段,姜切片。 430eb9dbf6d94044bc01af30b6026b4e ab06d0a0981347998693a9aae915d056 2、鍋置旺火上,放入植物油,燒熱後放入肥腸,炒幹水分,加入白酒、精鹽、味精、蠔油、醬油煸炒入味,再加入鮮湯、八角、桂皮、整幹椒,旺火燒開後撇去浮沫,轉用小火燜至肥腸軟爛,再選出八角、桂皮、整幹椒。 de754f2494a6408a9ace08673c6229b1 幹拌肺片 材料: 白鹵牛肉100克,白鹵牛板肚150克,二荊條辣椒粉10克,朝天椒粉5克,鹽1克,味精1克,雞粉2克,白糖粉1克,花椒粉4克,熟芝麻3克,鹽炒花生8克。 做法: 1、把鹽炒花生用手搖粉碎機先打細,與二荊條辣椒粉、朝天椒粉、花椒粉、鹽、味精、雞粉、白糖粉和熟芝麻一同放入拌盆,拌勻便成麻辣幹拌料 香辣牛肚 食材:牛肚300克,紅椒1個,青椒1個,春筍50克,食鹽5克,味精1克,蔥5克,姜5克,料酒2湯勺,生抽50克,香醋10克,胡椒粉1克,白糖5克,植物油適量 做法: 1.買來的熟牛肚怕不衛生在水裏汆一下,涼水時放入 2.把熟牛肚切成細條,蔥切段,筍切薄片、青紅椒切圈,姜切成片備用 3.鍋內放油,爆香蔥姜、下入牛肚料酒迅速翻炒 d854c080eeff4e87a18f362393c10dd7 《美味又營養的幾道家常菜,好吃下飯,每周來一頓真是幸福滿滿》完,請繼續朗讀精采文章。 喜歡 小編的世界 e4to.com,請記得按讚、收藏及分享!
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