《在家自制酸辣湯,酸辣開胃,一碗下肚,渾身都舒服,好喝又省錢》 在家自制酸辣湯,酸辣開胃,一碗下肚,渾身都舒服,好喝又省錢 酸辣湯是一道傳統的川菜小吃,屬於川菜或湘菜系 。四川酸辣湯的特點是酸、辣、鹹、鮮、香。用肉絲、豆腐、冬筍、保寧醋等料經清湯煮制而成。飯後飲用,有醒酒去膩,助消化的作用,所以很多人在沒有太大食欲的時候會想念酸辣湯的美味。 其實想吃酸辣湯自己在家也能做,而且好喝又省錢,准備好食材,香菇黑木耳和豆腐以及一根小火腿就能開始做了, 簡單又快手,一碗酸辣湯下肚,渾身都感覺舒服了。 經常吃黑木耳對膽結石,腎結石有較好的化解功能 ,因為黑木耳中的植物堿具有促進消化道,泌尿道各種腺體分泌的特性,植物堿協調這些分泌物能催化結石,潤滑腸道,幫助結幫助結石排出體外。 黑木耳中除了含有對人體有益的植物膠之外,還含有一種叫多糖體的物質,這是一種天然滋補劑, 和黑木耳中的纖維素共同作用,能夠促進腸胃蠕動,預防便秘, 幫助體內的有毒物質和有害物質及時清除排除,還能促進腸道食物的排泄,減少食物中脂肪的吸收,從而起到預防肥胖和瘦身作用。 下面就來看看這道自制的美味酸辣湯的做法吧。 【菜品】: 酸辣湯 【烹飪食材】:香菇6個,豆腐一塊,木耳適量,雞蛋一個,火腿半根,香菜一根,老抽半勺,生抽一勺,醋一勺,胡椒粉一勺,鹽一勺。 【烹飪步驟】: 1、首先准備好酸辣湯需要用到的食材。 2、豆腐切塊,木耳提前浸泡,泡發好的木耳撕成小塊備用,火腿切成細條,香菇清洗乾淨,清洗香菇的時候,大家要注意上過傘狀下面的褶皺裏面會有很多的髒東西,要仔細清洗乾淨,然後去掉根部切成薄片備用,香菜切碎,雞蛋打入碗中,攪拌均勻備用。 3、再來做一碗料汁,反正加入一勺生抽,一勺醋,半勺老抽,一勺胡椒粉,還有一勺鹽,然後攪拌均勻備用。 4、鍋中添加半鍋的水燒開,然後將切好的豆腐放入水中焯一分鐘。 5、將剛才做好的料汁倒入鍋內。 6、加入火腿腸,木耳和香菇。 7、然後做一碗水澱粉,水澱粉就是澱粉和水調和均勻的混合物,將水澱粉倒入鍋中煮至濃稠。 8、最後將攪拌好的蛋液流入在鍋內就可以了,淋入蛋液的時候要想打出漂亮的蛋花,可以順時針淋入一圈,再逆時針淋入一圈。 9、最後出鍋前淋入幾滴醬油,撒上香菜碎,就可以關火出鍋了,美味的酸辣湯就做好了 【烹飪小貼士】: 1、做料汁的時候,調味料的用量,大家可以根據自己的喜好來適量添加。 2、香菇可以用新鮮的香菇,也可以用乾香菇,乾香菇需要在清水中浸泡,直到泡軟了就可以使用了。 【文案編輯】目海食王小廚 《在家自制酸辣湯,酸辣開胃,一碗下肚,渾身都舒服,好喝又省錢》完,請繼續朗讀精采文章。 喜歡 小編的世界 e4to.com,請記得按讚、收藏及分享!
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