《它是補血第一的藥材,美容養顏,降三高,還可緩解多種健康問題。》 一直以來,三七都是一味非常好的中藥材。《本草綱目拾遺》:人參補氣第一,三七補血第一,味同而功亦等,故稱人參三七,為中藥之最珍貴者。三七能增強免疫力,能提高人體的抵抗細菌病毒的能力。可治療疾病:它既能舒活血液還能促進造血,能夠治療某些與心腦血管相關的病症。 三七還可美容養顏,它所含有的蛋白質等物質能起到美白容顏、祛斑的作用,還能治療頭疼,它能夠舒活血液,止住頭疼。三七含有很多抗氧化的物質,能起到減緩人體衰老的作用。因此經常食用它能夠減緩人變老的速度。 三七粉是用三七主根打成的粉。三七粉的活血化瘀功能眾所周知,它可以疏通血管,分解剩餘脂肪,以及分解身體內多餘的血糖,每天早晚堅持吃三七粉,可以有效的降低血壓、血脂、血糖,對三高病人療效顯著。三七粉還有解酒毒和解煙毒的功效,可保護肝髒。 中藥是治療很多疾病的源泉,而且中藥的種類是有很多的呢,可以通過中藥材來緩解各種的健康問題。其實很多的種類都是可以食用的,比如說三七,它可以做菜,下面介紹2款三七的美味養生吃法: 一、三七杞子燉烏雞:高蛋白補充能量。 1、准備材料: 烏雞350克,三七8克,紅棗、枸杞子各10克,姜10克,清水1000克。調味料: 鹽5克,雞精3克,糖1克,胡椒粉1克。 2、烏雞斬塊汆水,三七洗淨,紅棗、枸杞子洗淨,姜切片待用。 3、淨鍋上火, 放入清水、烏雞、姜片、三七、紅棗、枸杞子,大火燒開轉小火燉50分鐘調味即成。 二、三七排骨燉雞腳: 1、准備 材料 : 雞腳,排骨,姜,田七片,蘋果,先將雞腳、排骨用姜片焯水。 2、先放排骨、田七片、蘋果下鍋,大半鍋水,燒開後關小火,煮一個小時左右,再放雞腳,再煮半小時左右應該夠了。 三、三七雖好,但是也有食用禁忌: 1、虛寒者慎用:虛寒之人慎用,因為三七對虛寒之症有加重的作用。 2、經期不能用:女性月經期間最好不要用,易導致月經出血過多。 3、感冒不能用:涼感冒期間不要用,也是因為三七涼性有加重涼感的作用。 4、孕婦不能用:孕婦盡量不要使用任何三七產品,但產後補血就是極品了。 《它是補血第一的藥材,美容養顏,降三高,還可緩解多種健康問題。》完,請繼續朗讀精采文章。 喜歡 小編的世界 e4to.com,請記得按讚、收藏及分享!
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它是補血第一的藥材,美容養顏,降三高,還可緩解多種健康問題。
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