《女性多吃“長生菜”,補氣宜血,體內毒素少了,皮膚更嫩滑》 女性多吃“長生菜”,補氣宜血,體內毒素少了,皮膚更嫩滑! 在農村,蒲公英是生活中常見的植物,它也屬於一種中藥,它對於人體有很多的益處。有很好的養生效果,深受中老年人的喜愛! 蒲公英被稱為“天然的下火草”,有很好的下火效果,有廣譜殺菌的效果,又被稱為“天然抗生素”,在一定程度上可以代替抗生素,用蒲公英泡水喝,幫助清濕熱,改善痘痘等情況。還可以美容養顏,蒲公英葉子中更是含有改善濕疹和舒緩皮膚炎的成分。蒲公英中的菊糖、葡萄糖成分能顯著增強增強體內抗毒功能,有卓越的肝髒潔淨和增強效力,對肝髒和膽囊有補益,可排肝毒。能夠很好的改善皮膚出現乾燥的情況,可以達到很好的補血益氣,美容抗衰的作用。 常喝蒲公英水,有潤腸通便、排除宿便的作用,能阻礙脂肪的積聚,促進脂肪燃燒,有一定的減肥瘦身功效,對於感冒傷風、慢性胃炎、便秘、跌打損傷、皮炎等也有一定療效。免疫力低的人喝蒲公英茶可以有效的提高免疫力,可以預防一些疾病的出現。 推薦食譜:蒲公英炒雞蛋 做法: 蒲公英洗淨,切段;雞蛋磕入碗中,攪散。 鍋加油燒熱,下雞蛋炒至成塊,再放蒲公英炒軟,加鹽調味即可。 你學會了嗎? 《女性多吃“長生菜”,補氣宜血,體內毒素少了,皮膚更嫩滑》完,請繼續朗讀精采文章。 喜歡 小編的世界 e4to.com,請記得按讚、收藏及分享!
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