《大腦最愛的食物,核桃排第四名,第一名竟然是它,要給孩子多吃》 大腦是人體非常重要的器官之一,各個年齡階段的人都有補腦健腦的需要,孩子健腦益智有益於身體發育好和學習好,老人補腦健腦能有效預防老年癡呆症。大腦最愛的食物,核桃排第四名,第一名竟然是它,要給孩子多吃。排第一名的健腦食物就是花生,它含有豐富的卵磷脂和腦磷脂,正是神經系統所需要的重要物質,能夠有效地延緩大腦功能的衰退,抑制血小板凝集,防止腦血栓的形成。大家經常食用花生可以改善血液循環、增強記憶能力、延緩衰老,是貨真價實的“長生果”。 糖霜花生 By anjiejun 配料: 花生 適量、糖 適量、澱粉 適量 烹飪步驟: 1.准備花生澱粉和白糖 2.把花生炒熟 3.撈出裝碗 4.鍋中加入白糖,加入澱粉 5.放入花生 6.等花生完全裹上澱粉和糖就可以出鍋 烹飪小貼士: 大家喜歡吃糖霜花生嗎? 《大腦最愛的食物,核桃排第四名,第一名竟然是它,要給孩子多吃》完,請繼續朗讀精采文章。 喜歡 小編的世界 e4to.com,請記得按讚、收藏及分享!
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大腦最愛的食物,核桃排第四名,第一名竟然是它,要給孩子多吃
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