《增強免疫功能,促進新陳代謝的野菜,女性常吃延緩衰老,減肥美容》 生活在農村的朋友們都知道,農村因為環境好,有很多各種各樣的野菜野果,野菜風味獨特,營養價值也比較高,現在很多人都喜歡上了吃野菜,小編今天就給大家介紹適合食用的野菜。 紅薯葉 紅薯莖尖中含有豐富的黏液蛋白,紅薯葉具有增強免疫功能,提高機體抗病能力,促進新陳代謝,延緩衰老降血糖、通便利尿、升血小板、止血、預防動脈硬化、阻止細胞癌變,催乳解毒,保護視力,預防夜盲的良好保健功能。 艾草 艾草是野外常見的一種植,也是大家比較熟悉的一種野菜,每至端午節之際,人們總是將艾置於家中以“避邪”, 乾枯後的株體泡水熏蒸以達消毒止癢,產婦多用艾水洗澡或熏蒸。有溫經、祛濕、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗過敏等作用。 其實葵菜在其他地方還被叫做滑菜,因為它的葉子下面那根根莖如果被剝了皮的話,摸起來就有種滑溜溜的感覺,之所以會這麼滑,這與它莖葉裏面的汁液是離不開關系的。不過也正是因為它的滑溜,吃起來的口感也是很不錯的,比較嫩。 苦菜 苦菜又名苦苣、天香菜等,我國大部分地區都有野生苦菜生長。紅軍長征時,常以苦菜充饑,後來被譽為“救命菜”、“長征菜”。因其帶有苦味,有開胃口、助消化的功效。事實上,苦菜的功效還不僅如此。 《增強免疫功能,促進新陳代謝的野菜,女性常吃延緩衰老,減肥美容》完,請繼續朗讀精采文章。 喜歡 小編的世界 e4to.com,請記得按讚、收藏及分享!
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增強免疫功能,促進新陳代謝的野菜,女性常吃延緩衰老,減肥美容
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