《濃香菜肴推薦，香而不膩，美滋滋》 【豆豉炒香乾豆腐】 主料 豆腐乾：250；豆豉：適量 輔料 油：適量；鹽：適量；辣椒：適量 具體步驟 第一步 准備材料，香乾，紅椒，西洋芹，木耳香乾，紅椒，西洋芹切絲。全部切好，洗乾淨。 第二步 一切准備就緒。 第三步 炒鍋放油，炒香豆豉，剁椒，蒜粒。 第四步 加入豆腐乾爆炒，炒至兩面微黃。 第五步 加木耳，西洋芹絲，繼續翻炒。 第六步 放紅椒絲，繼續翻炒。 第七步 加醬油，湯，料酒，鹽調味，芹菜和紅椒，炒熟了即可 【芒果莎莎醬烤鱈魚】 主料 鱈魚：1片 輔料 聖女果：15；黑胡椒：適量；精鹽：少許；白砂糖：少許；甜椒：少許；檸檬汁：少許；芒果：20；洋蔥：少許；蜂蜜：少許；橄欖油：少許 具體步驟 1.芒果和聖女果切小塊，洋蔥和甜椒切小丁。甜椒可選彩椒，洋蔥可選白色的。 2.與蜂蜜、橄欖油、檸檬汁和少許黑胡椒碎拌勻，備用。芒果可碾碎少許，使醬粘稠一些 3.鱈魚段沖洗淨，用廚房用紙吸去水分，均勻地抹少許鹽和黑胡椒粉，醃制片刻 4.醃魚的同時，做焦糖裝飾。水和白糖用小火加熱到琥珀色粘稠液體，關火 5.用小勺隨意在油紙上塗抹一下，晾涼後即可凝固使用 6.鱈魚表面曬少許面粉，也可以直接烤，這樣表層魚肉更嫩一些 7.刷少許橄欖油，入烤箱上層，上下火180度烤8-10分鐘即可。具體時間根據魚塊大小、厚薄、爐內實際溫度酌情增減。 【山藥炒肉片】 主料 豬肉：300；山藥：1根；木耳：50 輔料 鹽：適量；面醬：適量；雞精：適量；油：適量；白糖：適量 具體步驟 1.豬肉洗淨切片 2.山藥打皮洗淨切片 3.木耳泡開 4.油熱後倒入肉片翻炒 5.加水燉5分鐘左右 6.倒入山藥片翻炒 7.倒入木耳再翻炒 8.放入適量輔料出鍋盛盤 《濃香菜肴推薦，香而不膩，美滋滋》完，請繼續朗讀精采文章。 喜歡 小編的世界 e4to.com，請記得按讚、收藏及分享！
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濃香菜肴推薦，香而不膩，美滋滋
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