小編的世界 優質文選 吃辣
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2022年4月11日 -
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豆豉炒香乾豆腐
主料
豆腐乾:250;豆豉:適量
輔料
油:適量;鹽:適量;辣椒:適量
具體步驟
第一步
准備材料,香乾,紅椒,西洋芹,木耳香乾,紅椒,西洋芹切絲。全部切好,洗乾淨。
第二步
一切准備就緒。
第三步
炒鍋放油,炒香豆豉,剁椒,蒜粒。
第四步
加入豆腐乾爆炒,炒至兩面微黃。
第五步
加木耳,西洋芹絲,繼續翻炒。
第六步
放紅椒絲,繼續翻炒。
第七步
加醬油,湯,料酒,鹽調味,芹菜和紅椒,炒熟了即可
芒果莎莎醬烤鱈魚
主料
鱈魚:1片
輔料
聖女果:15;黑胡椒:適量;精鹽:少許;白砂糖:少許;甜椒:少許;檸檬汁:少許;芒果:20;洋蔥:少許;蜂蜜:少許;橄欖油:少許
具體步驟
1.芒果和聖女果切小塊,洋蔥和甜椒切小丁。甜椒可選彩椒,洋蔥可選白色的。
2.與蜂蜜、橄欖油、檸檬汁和少許黑胡椒碎拌勻,備用。芒果可碾碎少許,使醬粘稠一些
3.鱈魚段沖洗淨,用廚房用紙吸去水分,均勻地抹少許鹽和黑胡椒粉,醃制片刻
4.醃魚的同時,做焦糖裝飾。水和白糖用小火加熱到琥珀色粘稠液體,關火
5.用小勺隨意在油紙上塗抹一下,晾涼後即可凝固使用
6.鱈魚表面曬少許面粉,也可以直接烤,這樣表層魚肉更嫩一些
7.刷少許橄欖油,入烤箱上層,上下火180度烤8-10分鐘即可。具體時間根據魚塊大小、厚薄、爐內實際溫度酌情增減。
山藥炒肉片
主料
豬肉:300;山藥:1根;木耳:50
輔料
鹽:適量;面醬:適量;雞精:適量;油:適量;白糖:適量
具體步驟
1.豬肉洗淨切片
2.山藥打皮洗淨切片
3.木耳泡開
4.油熱後倒入肉片翻炒
5.加水燉5分鐘左右
6.倒入山藥片翻炒
7.倒入木耳再翻炒
8.放入適量輔料出鍋盛盤