幾道湯，清淡美味又營養，你一定需要

冬瓜乾貝百合湯

主料

冬瓜：500

輔料

乾貝：適量；百合：適量；細鹽：適量；姜片：適量

具體步驟

1.備好所用的食材。

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2.將百合泡發，冬瓜去皮改刀。

3.將冬瓜百合下鍋，並加入清水。

4.再將姜片及乾貝下鍋。

5.選擇燉煮功能，燉煮至二小時。

6.燉煮好後，加入適量細鹽調味，最後再加適量枸杞點綴即可。

海帶豆腐雜燴湯

主料

豆芽：適量；豆腐：適量；海帶：適量；小銀魚：適量

輔料

豆醬：兩勺；辣椒：4個；蔥：適量；姜：三片

具體步驟

1.把海帶洗淨切段，豆腐切塊，豆芽洗淨，

2.豆腐

3.豆芽洗淨

4.小銀魚，豆醬

5.蔥姜切片，辣椒剪段

6.倒入花生油

7.煎豆腐

8.煎到稍稍發黃，豆腐盛出備用

9.上油，小蔥，姜，辣椒爆香，放入豆醬，

10.依次下入豆芽，海帶，豆腐，翻炒均勻，加適量雞精，鹽。放入適量的水，大火燉開即可。

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雜菇肉片湯

主料

瘦肉：適量；胡蘿卜：適量；各種菇：適量

輔料

雞精：適量；鹽：適量

具體步驟

1.准備各種茹洗乾淨

2.肉切片，加醬油，加澱粉

3.各種菇切好

4.鍋水加油，放入蒜煸香，加入胡蘿卜翻炒一會

5.加入雜菇炒一會

6.加水適當的加，加太多雜菇的鮮味會被沖淡

7.水開後放入肉片

8.等在次燒開後放入鹽，雞精，香蔥就可以起鍋了。