《上桌必搶的美食,實惠爽口又下飯》 【肉末釀南瓜】 主料 南瓜:400;肉末:200 輔料 蔥:適量;木耳:適量;紅蘿卜:適量 具體步驟 第一步 准備好食材,南瓜去皮,木耳、紅蘿卜切粒跟肉餡兒混合,加入生抽,鹽,雞金,耗油拌勻 第二步 南瓜切片碼放於盤中 第三步 將調好的肉餡兒釀在南瓜上面 第四步 蓋上保鮮膜上蒸鍋水開蒸20分鐘,根據個人切的南瓜厚薄來決定蒸的時間。 第五步 出鍋撒上蔥絲就可以了 【豆乾炒山藥】 主料 豆乾:2塊;山藥:半根;洋蔥:半個 輔料 鹽:適量;油:適量;白糖:適量;生粉:適量 具體步驟 第一步 材料全部切好。 第二步 熱油。 第三步 放生姜片煸炒一下。 第四步 先下洋蔥煸炒,整個菜有點洋蔥的香味。 第五步 可以放點辣椒點綴一下。 第六步 放豆乾翻炒。 第七步 最後放入山藥一起翻炒。 第八步 放白糖,一勺。 第九步 放鹽,適量。 第十步 全部翻炒至山藥等斷生,勾芡倒進鍋裏。 第十一步 翻炒至水乾即可。 【香辣酥炒花菜】 主料 花菜:1個;香辣酥:1碗 輔料 鹽:適量;宴友食用油:適量;醬油:適量;蔥:適量 具體步驟 第一步 花菜掰成小朵,清洗乾淨控水 第二步 蔥切碎 第三步 准備香辣酥 第四步 鍋裏油熱加入蔥花炒香 第五步 加入花菜翻炒 第六步 加點醬油翻炒均勻 第七步 加入香辣酥翻炒 第八步 炒至花菜斷生,加入鹽調勻即可 《上桌必搶的美食,實惠爽口又下飯》完,請繼續朗讀精采文章。 喜歡 小編的世界 e4to.com,請記得按讚、收藏及分享!
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上桌必搶的美食,實惠爽口又下飯
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