《下班吃什麼?幾道解饞下飯菜,照著做就好》 【帶魚扒白菜】 主料 帶魚:250;白菜:250 輔料 花椒:適量;大料:適量;大蒜:4粒;韭菜:少許;澱粉:少許;油:適量;鹽:適量;糖:適量;姜:適量;香油:適量;白酒:適量;蔥:適量;醋:少許 具體步驟 1.准備食材,帶魚洗淨放少許的白酒醃制一下。 2.白菜切長條,蔥切段,姜、大蒜切片 3.鍋內放油,略微多一點,放入帶魚煎炸 4.煎炸兩面金黃,一定要煎透 5.另起鍋,鍋內放油,加入花椒炸出香味撈出 6.放入姜、大料、大蒜、蔥爆香 7.加入煎炸好的魚,烹入白酒,加醬油、醋、糖、鹽 8.加入足量的水 9.白菜放在上面, 10.中火熬煮20分鐘左右, 11.大火收汁,加入水澱粉勾芡即可 12.可以加一點韭菜,也可以加點香菜,就完成了。 【黃豆醬蒸腐竹】 主料 腐竹:4條 輔料 黃豆醬:1茶匙;鹽:適量;白糖:3;蒜:2粒;辣椒:2根;大豆油:1茶匙;蔥:1根 具體步驟 1.准備好食材 2.腐竹切小段 3.把蒜、辣椒、蔥切小粒 4.把腐竹放在一個容器裏,加上一茶匙大豆油 5.加上一茶匙黃豆醬 6.加上蔥、辣椒、蒜粒、白糖、鹽調味 7.再把調味料拌均勻 8.鍋內燒開熱水、大火蒸15分鐘即可 【青椒炒魷魚乾】 主料 魷魚:1條;青椒:4個 輔料 姜蒜:適量;鹽:適量;料酒:適量;油:適量;醬油:適量;耗油:適量 具體步驟 第一步 先把魷魚乾用清水浸泡3個小時,泡好後切成長條,青椒夜切長條,蒜蓉姜片備好 第二步 鍋下油蒜蓉姜片放入魷魚乾翻炒5分鐘,直到卷曲成型,再盛出來放一旁 第三步 接著倒入青椒翻炒3分鐘後加料酒,蠔油,味極鮮,生粉,雞粉炒1分鐘即可出鍋 《下班吃什麼?幾道解饞下飯菜,照著做就好》完,請繼續朗讀精采文章。 喜歡 小編的世界 e4to.com,請記得按讚、收藏及分享!
音調
速度
音量
語言
下班吃什麼?幾道解饞下飯菜,照著做就好
精確朗讀模式適合大多數瀏覽器,也相容於桌上型與行動裝置。
不過,使用Chorme瀏覽器仍存在一些問題,不建議使用Chorme瀏覽器進行精確朗讀。