《高考豪華菜譜,30分鐘內可以輕松搞定》 【茄子炒雞丁】 主料 紫茄子:320;青椒:50 輔料 稻米油:適量 具體步驟 1.青椒洗淨切片,茄子洗淨切小滾刀塊後泡入清水中。 2.鍋中放油燒熱倒入雞丁。 3.煸炒一會兒(約兩分鐘多一點)雞丁就變色了。 4.下入瀝過水的茄塊一起煸炒約四分鐘,此時茄塊已經有些變軟了。 5.加入青椒煸炒片刻。 6.加入適量清水蓋蓋燜兩分鐘。 7.關火翻勻即可。 【小炒醬牛肉】 主料 洋蔥:1個;醬牛肉:250 輔料 大蒜:適量;醋:適量;老抽:適量;胡椒粉:適量;生抽:適量;雞精:適量 具體步驟 1.准備切好的醬牛肉,洋蔥。 2.鍋裏放油。 3.下洋蔥翻炒。 4.洋蔥炒軟後,下牛肉片翻炒片刻。 5.加生抽、老抽、雞精、胡椒粉、醋翻炒入味即可。 【香菇雞蛋豆腐】 主料 雞蛋:5個;黃豆:適量 輔料 香菇:幾朵:肉沫:適量;蔥:適量;鹽:少許;生抽:一小勺;水澱粉:少許;宴友食用油:少許;姜:適量;蒜:適量;剁椒:適量;雞精:少許;花椒粉:少許;糖:少許 具體步驟 1.黃豆提前泡好,然後用豆漿機打成豆漿。個人覺得泡過後的豆子比直接打乾豆的豆漿,味道更濃鬱一些。如果想省事,也可以直接買現成的豆漿回來,但一定要買原味的,不加糖的那種。 2.我用了5個雞蛋的量 3.打蛋器把雞蛋打散。因為我的雞蛋個頭比較小,5個雞蛋差不多230克重量 4.制作好的豆漿放涼,用量和雞蛋液一樣,230克。 5.將豆漿和雞蛋液充分混合,放一點點的鹽,然後過濾一下,裝入容器中。最好是方形的容器。 6.覆上一層保鮮膜,放入蒸鍋,水開後蒸15分鐘左右,具體時間視雞蛋液凝固程度而定,一定要完全凝固了,就可以出鍋了。 7.在蒸豆腐的時候,把香菇、蔥、姜、蒜都切末 8.蒸好的雞蛋豆腐,放涼,可以稍微切去四邊,整理成四方形 9.然後再把豆腐切成小塊,用平底鍋放少許油,小火煎。 10.煎豆腐的同時,另取一鍋開始炒制香菇肉末醬。先下肉末煸炒 11.等到肉末略微有些煸乾,放入姜蒜末,剁椒,香菇末。然後調味,放一勺生抽,少許白糖,適量的鹽和雞精,花椒粉 12.加少許清水,熬制一小會兒,最後放入蔥末,淋入少許水澱粉即可 13.這邊平底鍋裏,只要把豆腐煎成兩面金黃就可以了 14.金燦燦的豆腐,是不是很誘人呢?不澆汁也很好吃哦,外焦裏嫩,雞蛋味濃鬱 15.最後,澆上香菇肉末醬,美味大功告成! 《高考豪華菜譜,30分鐘內可以輕松搞定》完,請繼續朗讀精采文章。 喜歡 小編的世界 e4to.com,請記得按讚、收藏及分享!
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高考豪華菜譜,30分鐘內可以輕松搞定
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