《鮮美爽口的快手湯,早上起來,分分鐘就搞定》 【絲瓜哈喇湯】 主料 絲瓜:3根;蛤蜊:500 輔料 蒜:適量;宴友食用油:適量 具體步驟 第一步 准備食材,絲瓜去皮洗淨,哈喇清洗乾淨,大蒜去皮 第二步 絲瓜切滾刀塊 第三步 大蒜切片 第四步 鍋裏倒入適量油,放入蒜炒香 第五步 倒入絲瓜煸炒 第六步 絲瓜炒一小會加入鹽倒入適量水(鹽不要太多,因為哈喇本身就有鹽分裏面) 第七步 把哈喇倒到絲瓜上面,不用翻炒,蓋上鍋蓋,等到哈喇都開口了就熟了 【豆腐菠菜湯】 主料 豆腐:150;菠菜:50 輔料 鹽:適量;雞蛋:1個;料酒:適量;油:適量;蔥花:適量;雞精:適量 具體步驟 1.准備豆腐,菠菜和雞蛋 2.鍋內加油煎豆腐 3.兩面煎至金黃 4.加適量水 5.水燒開後加入菠菜 6.加雞蛋 7.最後加入蔥花和調料即可上桌 【海帶肉丸湯】 主料 海帶:100;肉丸:100;胡蘿卜:50 輔料 油:5;鹽:2;生抽:1;蔥姜蒜:2;雞蛋:50 具體步驟 第一步 海帶乾食用前先用清水洗幾遍,再浸泡1-2小時,接著再沖洗一遍,瀝乾水切成片狀; 第二步 加入紅薯粉末,三小杯(買電飯鍋送的那個透明小杯,如果是一次性杯就一杯半或者兩杯,個人自定),放半杯水,接著就用筷子攪勻 第三步 捏成圓形,如圖的樣子(不要太稀,不成形的) 第四步 捏好了,擺盤,一共是兩盤,12個,上鍋蒸15分鐘就熟透了 第五步 煮沸清水,用手將適量肉餡團起,輕輕從虎口擠出,成肉丸,放入水中,接著做下一個;煮開後放入海帶和胡蘿卜,再加蓋煮約8-10分鐘,下鹽調味即可食用。 《鮮美爽口的快手湯,早上起來,分分鐘就搞定》完,請繼續朗讀精采文章。 喜歡 小編的世界 e4to.com,請記得按讚、收藏及分享!
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鮮美爽口的快手湯,早上起來,分分鐘就搞定
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