《洋蔥的幾種特色吃法,美味又健康》 【洋蔥土豆絲炒銀魚】 主料 洋蔥:100銀魚:300土豆:200 輔料 宴友食用油:適量鹽:適量 具體步驟 第一步 洋蔥切片,蒜頭切碎,土豆去皮切細絲,先放冷水中泡10分鐘,銀魚用水泡過,洗淨。 第二步 鍋中倒入適量的油炒香蒜粒,加入銀魚炒香,加入土豆絲翻炒。 第三步 加入適量的鹽,生抽,米酒,胡椒粉炒勻,加入洋蔥炒勻,翻炒入味即可。 【洋蔥炒豬肝】 主料 洋蔥:120g;豬肝:200g 輔料 宴友食用油:適量;澱粉:適量;花椒面:適量;鹽:適量;醬油:適量 具體步驟 1.准備好一個洋蔥和煮好的豬肝 2.將洋蔥洗乾淨切成小塊 3.將豬肝切片 4.鍋中放底油燒開,先放洋蔥,翻炒 5.再放入適量的花椒面 6.再放入豬肝,翻炒 7.倒入適量的醬油,翻炒兩分鐘 8.加入適量的鹽,炒勻 9.出鍋前淋入適量的水澱粉。 【洋蔥炒蝦】 主料 青蝦:300 輔料 糖:少許;香菜:適量;洋蔥:1個;鹽:適量;宴友食用油:適量;蒜蓉辣醬:2勺 具體步驟 1.將青蝦用清水泡洗乾淨。 2.去掉蝦頭,蝦腳蝦線,洗淨。 3.洋蔥切絲,起鍋熱油,把蝦焯燙變色撈出放在炒鍋裏煸香。 4.加入洋蔥煸香。 5.加入醬油,辣醬,糖煸炒。 6.出鍋放香菜即可。 《洋蔥的幾種特色吃法,美味又健康》完,請繼續朗讀精采文章。 喜歡 小編的世界 e4to.com,請記得按讚、收藏及分享!
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洋蔥的幾種特色吃法,美味又健康
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