《可以喝湯的番茄魚,魚片嫩滑,湯汁開胃》 【番茄豆花魚】 主料 青魚片:300;番茄:3個;內酯豆腐:1盒;金針菇:150 輔料 蔥姜蒜:適量;乾紅辣椒:適量;料酒:1勺;蛋清:1個;白胡椒粉:適量;澱粉:適量;孜然:適量;鹽:適量;糖:適量;番茄醬:半瓶 具體步驟 第一步 青魚片用生姜、料酒、白胡椒粉、蛋清、鹽、孜然粉醃制40分鐘 第二步 蕃茄用開水燙過後,撕去外皮 第三步 平底鍋加油,蕃茄切丁放入中小火炒制 第四步 小火熬制成蕃茄泥後加入半瓶蕃茄醬,攪勻後盛出待用 第五步 平底鍋加油,放入蒜頭,乾辣椒,金針菇,備至出水 第六步 .另取一口沙鍋,放入內酯豆腐,將備好的金針菇等倒入沙鍋中,加入蕃茄汁,如果過於粘稠可以加高湯或清水,大火燒開。 第七步 在翻滾的湯汁中加入魚片,劃開,變色後即可關火,另在平底鍋中倒油燒熱澆在魚片上撒上蔥花、孜然粉、白芝麻什麼的就算是完美出鍋了 第八步 魚片吃完後,可在湯汁中下入燙過的紅尖椒、藕片、土豆、香菇、姬菇等等繼續燉煮,酸甜鮮辣。 【番茄核桃魚】 主料 包頭魚魚尾:500 輔料 鹽:適量;玉米澱粉:適量;白砂糖:1勺;番茄醬:適量;宴友食用油:適量;料酒:適量;白醋:適量;熟白芝麻:適量 具體步驟 1.將包頭魚尾,去腸,去鱗收拾乾淨。 2.在魚尾上切口,然後從魚尾切口處平刀貼著魚骨推進。(如圖所示) 3.魚肉取下。 4.取一片魚肉,從魚尾距離長一點開使下刀,刀子要緊貼魚肉。傾斜片到魚皮,下一刀盡量片的薄一點,4到5片切斷為一朵花。 5.拿一朵花的魚片捋順切細條,輕點兒魚皮別切斷了。 6.一朵核桃魚花誕生啦!^_^ 7.將魚花放盤裏用少許鹽,料酒醃制10分鐘。 8.醃好後取一朵花,裹上玉米澱粉。(提示:一定全部拍到一點魚肉魚皮都不能漏掉,漏掉沒粉一炸容易斷。) 9.鍋裏多倒些油,燒熱,裹好一朵下鍋一朵,不要都裹好再下鍋,那樣會花瓣都粘一起了,用筷子夾著下鍋,稍待幾秒成型松開,花瓣朝上,中火炸到魚發白撈出。 10.發白撈出,待涼了重新複炸一遍,炸至魚花發黃,就可以出鍋擺盤啦!^_^ 11.熱鍋倒少量油,加入多一點番茄沙司,然後再加適量白糖,醋,鹽,最後倒入調制好的水澱粉,小火熬開湯汁。 12.將湯汁均勻地澆在炸完兩遍的核桃魚上面。 13.然後再撒點熟白芝麻點綴一下。 【番茄黃瓜魚】 主料 番茄醬:2勺;黃瓜魚:1條 輔料 鹽巴:1;蔥:1根;蒜:3個;醬油:1匙;雞精:1;料酒:1勺 具體步驟 1.黃瓜魚去內髒,用生姜鹽巴料酒醃制 2.油鍋預熱放入黃瓜魚 3.煎兩面金黃 4.蒜蔥切末 5.煎魚剩下油放入蒜蔥炒香,加入番茄醬 6.加適量水加魚,大火煮來小火慢燉 7.水剩點加雞精醬油 8.加入蔥花即可。 《可以喝湯的番茄魚,魚片嫩滑,湯汁開胃》完,請繼續朗讀精采文章。 喜歡 小編的世界 e4to.com,請記得按讚、收藏及分享!
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可以喝湯的番茄魚,魚片嫩滑,湯汁開胃
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