《微波爐做出來的美味,原來這麼好吃》 【微波老醋花生】 主料 花生米:200g 輔料 黃瓜:20;香蔥:1根;香菜:1根;老陳醋:2湯匙(30ml);綿白糖:5;鹽:5;油:1茶匙(5ml) 具體步驟 1.香蔥、香菜分別擇洗乾淨,切成蔥花和香菜碎。黃瓜切成0.5cm見方的小丁。老陳醋中加入綿白糖和鹽(1/2茶匙,3g)調成味汁。花生米用清水洗淨,瀝乾水分。 2.取一個適用於微波爐的器皿(不用蓋子),放入洗好的花生米,調入剩餘的鹽(2g)和油,拌均勻。將器皿移入微波爐,以500瓦火力(或中火檔)加熱3分鐘,取出器皿(一定要用布或者專用手套,以免燙傷手),用筷子將器皿中的花生米均勻翻動一下,再次將器皿放入微波爐,以500瓦火力(或中火檔)加熱2分鐘。 3.取出器皿,待花生米完全變涼變脆後,加入黃瓜丁、香蔥花、香菜碎,調入味汁,醃制2分鐘即可食用。 【微波茄子土豆】 主料 茄子:2個;土豆:2個 輔料 蒜瓣:1個;耗油:適量;宴友食用油:適量;鹽:適量;糖:適量;醬油:適量 具體步驟 1.將茄子和土豆切塊放去碗中 2.放入蒜瓣、鹽、糖、耗油、醬油適量 3.在倒入油拌勻 4.蒙上保鮮膜。再用牙簽在上面紮幾個小孔。 5.放入微波爐中。微波20分鐘 6.時間到拿出即可 【微波爐蒸魚】 主料 鱸魚:550 輔料 姜:30;乾辣椒:8個;蔥:1根;香菜:5;食鹽:4;蒸魚豉油:2湯勺;花生油:2茶匙;料酒:2湯勺 具體步驟 第一步 准備食材 第二步 蔥段一部分切成圓柱形,一部分切絲,姜切片 第三步 蔥段切成圓柱形是為了更好的將魚肚去腥味 第四步 如圖碼好 第五步 將魚背用到切上幾刀,切成孔雀開屏狀,抹上料酒 第六步 抹上食鹽 第七步 剩下的姜片插入魚肉縫裏面,為了更好去腥 第八步 入微波爐,將魚立起來放置,為了更好的受熱均勻,按蒸魚鍵,10分鐘,在用盤子前需考慮盤子大小是不是能放入微波爐,我之前沒考慮,入微波爐時放不下,又換了一個魚盤 第九步 蒸好的魚放平,放上蔥絲 第十步 放上辣椒絲,淋上蒸魚豉油 第十一步 淋蒸魚豉油時一定要保證魚的每個部分都要淋到 第十二步 鍋裏入油,燒熱 第十三步 均勻淋到魚上,用此步的目的是為了讓蒸魚豉油在高溫油下變熟。 《微波爐做出來的美味,原來這麼好吃》完,請繼續朗讀精采文章。 喜歡 小編的世界 e4to.com,請記得按讚、收藏及分享!
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微波爐做出來的美味,原來這麼好吃
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