《蓮藕最好吃的做法,又甜又糯,養顏補氣》 【鹵蓮藕】 主料 蓮藕:3節 輔料 鹵水:適量 具體步驟 1.鹵水鹵水的配料有:糖、鹽、生抽、老抽、八角、桂皮、香葉、姜等熬成的。 2.准備蓮藕 3.蓮藕去皮洗淨 4.放入鹵水裏 5.加蓋壓半小時 6.用筷子輕松戳穿即可,再泡鹵水裏越久越入味。 7.吃的時候切片 8.裝盤食用。 【蓮藕木耳泡菜炒】 主料 水發木耳:100;泡菜:80;蓮藕:100 輔料 生抽:10ml;花椒粉:1;韭菜:30;蒜:10;鹽:3 具體步驟 1.泡菜用無水無油的筷子撈出 2.蒜苔切節,胡蘿卜切粗絲 3.木耳提前用涼水泡發,摘去根,洗淨,切醋粗絲; 4.韭菜摘洗乾淨,切節;蓮藕洗淨去皮,切粗絲,漂去澱粉,瀝水; 5.姜蒜切片, 6.鍋燒熱,放油,油熱後放入蒜片姜片炒香 7.放入蓮藕翻炒一分鐘 8.放入木耳 9.放鹽,花椒粉,翻炒均勻, 10.放入蒜苔胡蘿卜 11.放生抽,翻炒均勻 12.放入韭菜 13.迅速翻炒均勻,關火出鍋。 【蓮藕餅】 主料 蓮藕:3節;豬肉:500 輔料 宴友食用油:適量;鹽:適量 具體步驟 1.把蓮藕洗乾淨,切絲。 2.豬肉剁碎。 3.把蓮藕再切成粒狀,倒入豬肉裏混合。 4.放到鍋裏煎至2面金黃就可以了。 《蓮藕最好吃的做法,又甜又糯,養顏補氣》完,請繼續朗讀精采文章。 喜歡 小編的世界 e4to.com,請記得按讚、收藏及分享!
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蓮藕最好吃的做法,又甜又糯,養顏補氣
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