朗讀夏天如何弱化你的身材焦慮？試試這樣穿，遮肉顯瘦又洋氣！第夏天如何弱化你的身材焦慮？試試這樣穿，遮肉顯瘦又洋氣！

《夏天如何弱化你的身材焦慮？試試這樣穿，遮肉顯瘦又洋氣！》

大家好，你對你現在的身材滿意嗎？尤其是夏天，有沒有身材焦慮呢？今天想跟你們聊聊就是怎麼“弱化你的身材焦慮，穿出超模比例”。
要知道，世界上就沒有完美身材，就連我們以為的完美明星，也都需要付出時間和精力去保持身材。
不過，就算胖瘦可以通過減肥來調整，但是身高，很難有一勞永逸的方法。
後來看一些博主，發現她們都是會用一些穿衣的“障眼法”來修飾自己的身材。
比如158的模特松本惠奈，穿上這件衣服之後，就給人一種170的即視感。
那這次，就想來跟你們分享一下“如何通過穿搭，打造顯高顯瘦的好身材。”
注重協調身材比例
”衣服即是一個人的名片“，即使是不完美的身材，也可以通過改變穿搭來塑造好的身材比例，這裏總結了4點：
1.上短下長打造高腰線
要說顯高顯瘦，那”上短下長“就是最普遍的穿搭套路了。
它可以通過穿衣搭配，在視覺上將腰線上移，重新分割身材比例。
這樣一來，就能輕輕松松打造出好比例，不僅十分百搭，還不會挑人。
尤其是腿型不好看或者梨形身材的姐妹，記筆記啦~
短上衣搭配直筒牛仔褲，遮住腿部缺點的同時，還能顯高又顯瘦。
像ins上的高人氣韓國博主利和，她就套用了這個公式。
火龍果色的短t搭配闊腿牛仔褲，給人一種大長腿的感覺。
2.長衣服可以塞衣角
或者，拿出你衣櫃裏面的t恤，即使不是短款，也可以穿出短上衣的效果。
這個時候，你可以把衣角塞進褲子裏，這樣一來，就很明顯地分割出上下半身，更能顯高。
並且最好是挑一件高腰的下裝，就很容易凸顯腰線。
來自法國的時尚博主Camille深諳這一點。她的這一套，小個子姐妹完全可以照搬。
黑色上衣本身就能有顯瘦的效果，再疊加“塞衣角”，顯瘦顯高，這樣誰能看出她其實是只有158的小個子呢？
3.高腰直筒褲
還有一個很重要的顯高顯瘦技巧，其實在前面差不多都已經提到過，那就是選擇高腰的直筒褲。一定是要直筒的哦~
像利和這樣，九分長的牛仔褲，露出小腿最纖細的腳踝，再加上直筒版型，這樣一來，就極大程度上包容了各種身材缺陷，簡直是梨形的小個子福音。
或者是穿一條拖地牛仔褲，只要你本身不是特別胖，那這種“十分長”的拖地褲比起9分褲來說，就能夠很好地遮住你的整條腿，不僅顯瘦還更顯高。
4.裙子的選擇
我知道，這一到夏天，不少人都會穿裙子吧，那裙子怎麼才能穿得顯高又顯瘦呢？
首先是版型上，盡量選擇收腰款、或是有腰線的款式，這樣就很容易營造一種胸以下都是腿的感覺。
如果你喜歡穿短裙，那盡量選擇一些長度適中的，露出小腿就更容易顯高哦~
或是半身的短裙，比之連衣裙來說，就會更加不挑身材，拉長雙腿不是夢~
你也可以選擇這種高開衩的長裙，個子不高的女生穿的話，就會顯得更有氣場。
善用配色
那除了在比例上下功夫，我們還可以通過色彩搭配，來轉移視覺重點，打造好的身材。
1.同色系視覺延伸
由上而下的同色搭配，在視覺上能有一種延伸感，充分起到顯高顯瘦的作用。
利和歐尼早早地就用上了這個公式，難怪她有這麼多的粉絲，穿搭上的乾貨還真是不少呀！
而要說什麼顏色最容易穿出氣質，那我覺得是高級的白色。
成套的白色，同色系的上下順延，簡約又顯高。再搭配一條絲巾，就很有成熟白領的感覺。
色彩呼應，同色同質。那顯瘦顯高的效果就像開掛了一樣。
2.深淺不一層次分明
如果說，你覺得同色系穿上去不夠，那也可以試試深淺不一的衣服搭配，會更有層次感。
像這個純白色的背心，和米白的下裝搭配，顯高的同時，一眼上看上去也不會感覺單調。
同一色系的不同明度，不同深淺的搭配，既能保證整體色彩的統一。
還能凸顯搭配的層次變化，就好像在腰部，給你畫了一道層次分明的線，顯高程度絕了~
注重細節
那除了一些明面上的，我們還可以通過一些小細節，來轉移人們的注意力。
比如，適當露膚
適當的露膚，在夏天可以讓人上去更利落清爽。
依舊是Camille，翻她的ins你就會發現，她的顯瘦秘訣就是“露膚”。多穿一些V領，這樣一來，就可以削弱上半身的體積感。
不光是能有顯瘦的效果，露出脖頸的線條，還有一絲隱隱約約的小性感，一點也不會豔俗。
看下面這張照片，你第一眼是不是就會覺得好好看，好顯瘦啊！
但細看之後，就會發現Camille其實是有小肚子的，只是因為深v的版型，讓我們的注意力轉移了。
除了露出鎖骨，也可以是露出後背優美的線條，再疊加a字大擺長裙，優雅又顯高。
還可以試試吊帶，露出整條手臂，這樣一來，視覺重心也會轉移到纖細的手臂上，顯得整個人更輕盈。
再比如，上v下a，縱向拉長
除此之外，不知道你們有沒有聽說過：繆勒萊爾錯覺。
看一下下面的圖片，其實下圖的豎杠都是一樣長的，但由於上下開叉方向的不同，就會顯得左邊的豎杠更修長。
所以說，如果想要在穿搭中，顯高顯瘦的話，那就要將整個人縱向拉長。
V領＋下擺開衩，就把整個上半身顯得好纖薄啊。
穿比較硬朗一點的襯衫的時候，就可以把領口和下擺的扣子打開，同樣也是呈現一個上v下a的形狀，立馬增高5cm。
下面依舊是我們非常優秀的小個子選手Camille。
領口露出鎖骨部分，沒有前面深v那麼誇張，而是恰到好處的開口，上衣下擺也是有一個弧度，不光顯瘦還又帶有一點小性感。
我建議你們多去刷刷她的穿搭，看完之後你一定可以找到好多穿搭的靈感~
最後，對於蘋果型身材的女生，如何遮住小肚子的方法，順便一次性分享給你們吧~
有小肚子的女生，你們可以嘗試穿一些oversize、並且有著寬松下擺的上衣，這種就非常合適有肚子的蘋果型身材。
並且長度要適中，不要過長，剛剛好遮住小腹的長度就是最好的。
還可以像利和這樣，外穿一件剛好能夠遮住肚子的外套，這樣就能將肉肉完全遮住啦。
假如你想穿得更特別一點，也可以把外穿的襯衫打結，不光給人一種你花了心思的感覺，還能遮住小肚子，兩全其美。
下裝的選擇上，可以挑一些腰部有褶皺的褲子，就特別能藏肉。
如果你想試試裙裝，也可以挑這種H版型的a字裙，不光遮住了小肚子，就連腿粗、腿不直都可以被很好地遮住。
不過要想更加顯瘦一點的話，就可以在腰部加一條腰帶來突出腰線。
善用配飾
那除了衣服本身，配飾也是穿搭的一部分。在穿搭上面，腰帶的作用就更是不容小覷了。
搭配一條腰帶，幫助你秒變170的高個子~
不得不說，牛仔褲配黑腰帶真的太有氣質了，再加上v領黑上衣的顯瘦加持，整個人看上去就是一個又高又瘦。
利和歐尼這一身就更適合夏天，寬松的針織可以剛好地遮住腰腹部的肉肉，棕色的腰帶則是對上下半身做出了一個分割，特別強調了腰部的存在感。
這樣的搭配，不僅有著時髦性，就連顯高顯瘦的實用性也一並包攬了。
>>>高跟鞋
想要穿得顯高的女生，我很推薦你們的就是，穿帶跟的鞋。
高跟鞋的話，增高效果自然不需要形容，肉眼就能看出來。
我今天要說的，就是它能夠將你的小腿肉“提”上去，更好地修飾你的腿部線條。
不信你就穿上你的高跟鞋，走到鏡子面前，對比一下穿高跟鞋和不穿的效果。
哦對了，不同鞋跟粗細對整體也是有影響的。
可以看到，粗跟相對會更加複古休閑，而細跟的，則是更性感、更有女人味。
另外，今年好像還很流行坡跟的款，但是我總感覺，它過於厚重的後跟，有一種很笨重的感覺。所以我不建議你們入~
而且有著“美麗刑具”之稱的高跟鞋，不是每個人都愛的。
那你還可以考慮一下穿厚底鞋，穿得舒適的同時，也能有顯高顯瘦的效果，簡直就是打工人必備！
>>>蓬松的發型
那最後，就是蓬松的發型，整個臉型可以變瘦且流暢了很多。
而且，高顱頂這麼受追捧真不是沒有理由的！
我特地去p了一張低顱頂的圖，很明顯就能看出，右邊蓬松的發型，更能給人一種顯瘦的感覺。
好了，這些就是今天的顯瘦顯高秘籍了，你都get到了嗎？
最後我還想說，好看的衣服，都是值得我們去嘗試的，你所需要的，就是放平心態大膽嘗試。
不要總是被自身條件所束縛，就輕易否定自己，而是要學會展現自己的優勢。
每個人，都應該學會擁抱自己的不完美，接納最真實的自己。並對自己持贊同態度，相信並努力去讓自己變得更好，自信有活力的女生就是最美的~

《夏天如何弱化你的身材焦慮？試試這樣穿，遮肉顯瘦又洋氣！》完，請繼續朗讀精采文章。
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