適合減肥的季節，快把身上的肉跑走吧

山水澗行者偶爾跑一跑，一時半會也燃燒不掉多少脂肪，所以，要堅持不懈，讓夏跑減肥成為一種習慣。跑步能燃脂，在夏季跑步更能加快脂肪的快速燃燒，促進新陳代謝，達到更好