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愛喜聊生活美食
發布於：江蘇省
上了年紀就得戒酒？老酒友：不一定，但要牢記3點，才能安享晚年
很多人認為上了年紀後身體各方面大不如前，這個時候應該戒酒了。但對於那些熱愛酒文化的老酒友來說，喝酒早已成為了他們生活中的一部分。
不過這些老酒友喝酒也不是毫無章法的亂喝，他們喝酒還是有很多講究的。上了年紀就得戒酒？老酒友：不一定，但要牢記3點，才能安享晚年。對於不常喝酒的朋友，下面這3點也一定要牢記，以保持身心健康。
第一點：不喝非純糧酒
純糧酒是指以優質糧食為原料釀造的酒品，其制作過程嚴格控制，不添加任何人工合成的化學物質。相比之下，非純糧酒往往添加了各種添加劑和化學成分，對健康有潛在風險。大家喝酒時應當避開非純糧酒，同時，對於酒的選擇要保證質量和安全性。
第二點：喝酒嚴格控制量
隨著年齡的增長，身體對酒精的代謝能力會下降，這時候過量飲酒就很容易喝醉和對身體造成一些傷害。不僅是老酒友在喝酒時要嚴格控制量，我們所有人在喝酒時都要量力而行，適量飲酒，避免過量。
第三點：喝酒絕不空腹
空腹飲酒醉得快及對身體的危害大幾乎成為所有人的常識了，空腹喝酒對身體造成的負擔極大。我們在飲酒前應先進食，特別是富含蛋白質和脂肪的食物，如牛奶、堅果等；同時，在飲酒過程中最好是有一些下酒菜，這樣不僅可以避免空腹喝酒，更可以享受美食與美酒。
這3點是老酒友們在喝酒時十分在意的，我們在晚年喝酒時應當牢記這些要點。其實很多都知道非純糧酒對身體的危害，也知道純糧酒好，但有很大一部分的人以為純糧酒的價格不便宜。事實上，純糧酒也有物美價廉的產品，就比如下面這兩款。
第1款武陵酒
武陵酒曾經有很大的名氣，也深受人們的喜愛；如今雖然名氣不如從前了，但依然是眾多老酒友愛不釋手的一款純糧酒。它注重原料的選擇和質量控制，采用傳統的釀造工藝，確保酒品的純正和口感的優雅。