More  

收藏本站

電腦請使用 Ctrl + D 加入最愛
手機請使用 收藏
關閉

小編的世界 優質文選 健康

枸杞泡水能長壽?中醫揭秘枸杞“貓膩”,非但不養生,還危害健康


字體大小:
2020年10月15日 -
:       
 

副主任醫師

中醫講“人有九質”,一個人體質的好壞決定了他的健康狀況。四代中醫世家傳人——效哥,從醫二十餘載,從諸多的臨床案例中驗證了“體質調理”和“體質重建”對一個人健康的重要性。效哥始終致力於體質調理的研究,力求幫助更多的人通過“體質重建”實現不生病、少生病。

枸杞子,很好看的顏色,很好吃的味道,也很好聽的名字,紅的時間可不短了,效哥的印象裏,大概從開始火,至今,怎麼也有25年了,真正大紅大紫起來,應該也得有15年左右了,當枸杞子火的“如日中天”時,江中曾經還出過一個酒,叫“杞濃”,央視天天廣告,可惜,賣的太貴了,算是江中的一個敗筆,如果也賣勁酒的價格,未必會退市。

枸杞子作為一味中藥,用對了,效果確實也不錯,
用錯了,就反而會添麻煩了,但是,再好的枸杞子,一旦功效被那些偽養生的偽中醫大師們誇大時,就會引起盲目的購買和使用,然後,當那些“被誇大”的功效無法輸出的時刻,往往毀了的就是這個本來很真實的枸杞子,
往下看,看看我們到底適不適合吃枸杞子。

來,先看看國家藥典對枸杞子的描述,包含功效。


枸杞子適合什麼人吃?

按照國家藥典標准,凡是因為虛勞精虧所導致的腰膝酸痛、眩暈耳鳴、陽痿遺精、內熱消渴、血虛萎黃、目昏不明的人,都可以吃枸杞子,但是,枸杞子真的有這麼大的力量嗎?對不起,單獨使用,真的沒有,藥典只是一個“標准”,或者叫“准繩”!這些功效,都是要通過和其他中藥“配伍”,也就是說,枸杞子治療這些病症必須要變成副手、助理,去輔助別的中藥,才能實現這些功效,單打獨鬥,枸杞子還遠遠不能掛帥。
所以,吃枸杞子的人多了去了,但,誰通過枸杞子治好了腰膝酸痛?治好了眩暈耳鳴?誰吃枸杞子可以“金槍不倒(陽痿)”、或者像中國足球隊那樣“九十分鐘不射(早泄)”?
誰治好了內熱消渴?誰的臉色不再萎黃?誰的眼睛明亮如同?

所以,真的不要指望單獨憑借常年吃枸杞子就能獲得健康,前沒有古人,後不會有來者,念天地之悠悠,獨愴然而涕下,呵呵,效哥都會吟詩了。

一會的下文,效哥會告訴大家,常吃枸杞子養生的“惡果”究竟是什麼!請耐著性子往下讀。

打假黑枸杞!

枸杞子除了被誇大的功效之外,本身還真是個藥材,確實具有一定的保健和治療作用,這一點,毋庸置疑,但是,隨著枸杞子紅了,那個出來蹭熱度的“黑枸杞”就啥也不是了,
因為它只是個食品,目前為止,“黑枸杞”所有的治療功效和保健功效全部是吹出來的,也就是商人雇軟文作家寫出來的,你們也就慶幸這是法律比較松的我國吧,如果,你們要是在美國,國家沒認可你有“保健”和“治療”功效的情況下,你擅自說你有,並且在公開場合,直接就是“詐騙罪”,除了巨額罰款之外,還要判刑,所以,在美國,即使會賣“黑枸杞”,
也一定只不過是一種“水果”或者“果幹”而已。

如何鑒別好壞?

原則上,枸杞子一定不以個大個小為優劣的鑒別點,就像我們買瓜買棗,其實“歪瓜裂棗”雖然賣相不是很好,但,味道絕對一級棒。

一個道理,枸杞子質量衡量的金標准是“肉厚、用手撚搓時有肉蟲感,撕破以後,肉多籽少,口感酸甜”,
沒提“個大個小”吧,對於那些“不飽滿、兩層皮、籽多、酸苦不甜”的,就一定是劣質品,價格上,並不是判斷枸杞子是好是壞的標准,雖然價格基本上代表品質,但是有的商家會把最壞的枸杞子冒充最好的,無商不奸,效哥曾認識一個賣水果的小男孩,一大筐橘子賣完了,還剩下一些小不點賣不出去,那個小兄弟直接把小橘子用精美的盒子裝起,包上薄膜,換個牌子,寫著“XX貢桔”,40元一盒,漲價8倍,居然全賣出去了,所以,枸杞子有時也玩這個套路,你懂的。

什麼人不適合吃?

總有人,笑著問效哥,“效哥,我每天喝水都泡枸杞子”,效哥說啥,真的是無語了,現代汙染很重的情況下,能躲避的盡量都躲避,而枸杞子,實際上應該是我們應該躲避的一個“不良”藥材,枸杞子本身沒問題,問題在於汙染,問題在於枸杞子“喜鉛”和“吸鉛”的特性!

看完這個圖,大家懂了嗎?懂了效哥為什麼不建議大家沒事“常吃”枸杞子了嗎?

如果是你的醫生認為你的病情必須開枸杞子治療的情況下,可以短時間接受“枸杞子”,但,為了“養生”而長期服用枸杞子,往往還沒等到獲得健康,就已經“鉛中毒”了,枸杞子是一個喜鉛和吸鉛的植物,所以,它的含鉛量始終是國家檢測的一個重要環節,
可以窺見一斑,河北產的枸杞子已經不適合藥用了,難道還能適合食用?換句話說,寧夏的枸杞子即使“鉛含量”不超標,但也相當於河北枸杞子鉛含量的1/4強,換個概念,河北產的吃1天,無非寧夏產的吃3天半,就等同於河北產的吃1天的總量了,對不,“鉛中毒”大家都懂,一定是“蓄積”中毒,蓄積的意思就是“長期攝入,無法排出,緩慢達到中毒量”的過程,
至今為止,“鉛汞鎘鎳”等重金屬中毒,往往都是通過“蓄積”所致,長期吃枸杞子養生,就等於“緩慢的鉛中毒”過程?對不對?自己考慮吧。

王致效,副教授,四代中醫世家,祖籍山東高密,曾祖是民國時期黑龍江四大名醫王守典,祖父王明先是海倫名醫。

現為中醫副教授(副主任醫師),師從國務院首批國家級名老中醫專家梁怡俊教授,國家中醫藥管理局梁怡俊工作室傳承人,先後在北京東釣魚台炎黃國醫館、太申祥和健康產業集團太醫館出診20餘年。

先後跟隨首批國家級名老專家梁怡俊教授、肝病泰鬥謝子恒教授、肺病泰鬥方和謙教授、消化道疾病專家徐振盛教授、北京“小兒王”宋祚民教授、脾胃病專家危北海教授、腎病專家楊大綺教授等學習。

感謝您的觀看,
效哥始終致力於體質調理的研究,力求幫助更多的人通過“體質重建”實現不生病、少生病。歡迎大家加入到效哥“調理體質,健康養生”的隊伍中來!