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小編的世界 優質文選 美食
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2020年10月27日 -
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健康美食大講堂
食材
菜譜主要食材:茄子,土豆,青椒。
調味品:鹽,食用油,生抽,蔥,蒜,糖,澱粉,老抽,蠔油。
制作過程
1、茄子,土豆洗淨切滾刀塊,青椒洗淨切塊。
2、找個碗,放入白糖,鹽,生抽,老抽,蠔油,澱粉,加半碗清水調成汁。
3、放上炒鍋,在炒鍋中倒入多一些油,起火,油溫7成熱下土豆把土豆炸一下。
4、炸好之後,土豆撈出,油倒出大部分留下一點底油。
5、加入蔥,蒜末翻炒爆香,下茄子,土豆,青椒和調好的汁,進行翻炒。
6、翻炒熟之後,大火收汁出鍋。
一道美味的地三鮮就做好了,是不是特別簡單,趕緊行動起來吧。
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