小編的世界 優質文選 異國
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2022年1月07日 -
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哈嘍,大家好~今天跟大家分享幾道被不少人稱贊的家常美食,營養均衡又美味可口,非常下飯,做法特別簡單,食材也是我們日常生活中常見的,就連廚房小白做起來也無壓力,喜歡的朋友快來看看吧。
番茄肥牛
-食材以及調味料的准備:
肥牛150g,番茄2個,金針菇一把,生抽,蠔油,白胡椒粉,蔥姜,食用鹽。
-烹飪制作步驟:
1、番茄用熱水燙一分鐘去皮,然後切成小塊備用。
2、肥牛焯水30秒,金針菇焯水1分鐘後撈出備用。
3、鍋內加入少許油,然後加入蔥姜爆香,加入番茄塊翻炒至番茄變軟出水,加入金針菇,再加入一碗水,2勺生抽、1勺蠔油、1勺白胡椒粉,最後翻炒均勻煮沸。
4、最後加入肥牛再次煮沸,然後加入蔥花即可!
番茄肥牛運用番茄的酸爽風味和肥牛順滑的口感相結合,簡單易做。每次去火鍋店點肥牛不如在家也把它提上美食日常吧~
-小提示:
1.金針菇並不是這個菜必不可少的,可以根據自己情況選擇,香菜也是,按照自己口味搭配。
2.食鹽的話,如果放的話不要太多喲,因為前面的調味料不少啦。
黑椒牛排炒時蔬
-食材以及調味料的准備:
原切牛排2塊,胡蘿卜半根,洋蔥半個,杏鮑菇1根,黃瓜半根,生抽1勺,胡椒料汁1包(蠔油+黑胡椒可代替),鹽少許。
-烹飪制作步驟:
1、准備好所需食材,牛排解凍切丁,所有蔬菜去皮洗淨切丁備用。
2、起鍋燒油,適量橄欖油,先放牛排丁和杏鮑菇丁翻炒至變色,再加入其餘蔬菜丁翻炒。
3、加生抽1勺,胡椒料包1袋(蠔油+黑胡椒),鹽少許,翻炒均勻熟透即可出鍋,撒些胡椒碎即可享用。
簡單又好吃的黑椒牛排炒時蔬就做好啦,低脂營養巨美味,做法超級簡單,不信你來試試~
酸辣涼拌生菜
-食材以及調味料的准備:
生菜1棵,蒜4瓣,芝麻1勺,辣椒粉1勺,花椒粉1勺,生抽2勺,醋2勺,鹽糖適量。
-烹飪制作步驟:
1、准備好所有食材,生菜洗淨瀝乾水分,切絲放入大碗中備用。
2、調汁:碗中加入蒜末、辣椒粉和芝麻,淋熱油,再加入2勺生抽、2勺醋、1勺花椒粉、鹽和糖適量,攪拌均勻。
3、將調好的料汁倒入生菜中,拌勻即可享用。
5分鐘快手家常小菜,開胃涼拌生菜,酸辣爽口~簡單美味吃不夠,酸辣過癮超好吃的涼拌生菜,保證讓你吃上癮~