簡單好吃的面包屑炒蝦仁,葷素搭配,營養解饞,孩子愛吃的美食
楊爸的育兒經大家好,這裏是楊爸的育兒經,主題介紹簡單的育兒輔食和育兒知識,只為分享對孩子更好的。——本款美食適合3周歲以上的孩子品嘗。
蝦仁在我們的日常生活中應該是孩子們非常愛吃的一款肉食美味。而且在家常菜中,蝦仁的烹飪也是非常的簡單,或水煮,或油炸,或煎炒,或烤制。其實相對於筆者來說,自己在家用鮮蝦做成的美味也非常之多。但因為最近在電視節目上看到了一款新型的蝦仁制作方法,所以就誕生了與你分享的念頭。
相對於今天這款面包屑炒蝦仁來說。它的外形金黃有致,之中摻雜了青紅菜椒的紅綠色澤和鮮蝦的嫩白。不僅在口感上面非常的美味,而且烹飪起來也非常的簡單。雖然在大多數人的眼中,面包屑大多用在油炸的食品之中。但正是因為這種突破常理的烹飪方式,或許能讓你有一種眼前一亮的感覺哦。如果您對今天這款美食也有一定興趣的話,不妨來看看它是如何烹飪的吧,還望喜歡。
【美食名稱】:面包屑炒蝦仁。【准備原料】:面包屑100g,鮮蝦30只,澱粉25克,青紅菜椒各一個,雞蛋2個,蒜末少許。【輔料准備】:料酒,鹽,雞精即可。
第一步:首先把准備好的蝦仁去皮去殼去蝦線,然後放入一個碗中之後,先加入兩勺料酒,1g的鹽和雞精,兩個雞蛋的雞蛋清,反複抓捏30秒後,醃制十分鐘備用。
第二步:把准備好的澱粉倒入醃制好的蝦仁碗中,反複翻拌,均勻裹制。
第三步:鍋中加入適量的油,五成油溫倒入裹好澱粉的蝦仁,然後用中火翻炒至周身泛白,盛出備用。
第四步:另起鍋加適量的油,先倒入蒜末爆香,再把切碎的青紅菜椒倒入鍋中,適當翻炒一分鐘後,倒入准備好的面包屑,再次翻炒一分鐘。
第五步:最後把炒過一遍的蝦仁倒入鍋中,再次翻炒一分鐘就可以出鍋品嘗了。
不知道對於今天這款美食來說,你是不是感覺非常適合家中的孩子品嘗呢?如果您對今天這款育兒美食也非常喜歡的話,不妨自己在家動手嘗試一下吧。
那麼今天的育兒美食就分享到這裏,如果你還想了解關於育兒的更多美食和知識,不妨多多關注我吧!如果您對文中的介紹還有不明白的地方,也可以私聊筆者,我會為你非常詳細地解惑答疑。本文由楊爸的育兒經個人原創,歡迎多多點贊、收藏、關注、評論哦,我們明天不見不散。
《簡單好吃的面包屑炒蝦仁,葷素搭配,營養解饞,孩子愛吃的美食》完,請繼續朗讀精采文章。
喜歡 小編的世界 e4to.com,請記得按讚、收藏及分享!
簡明朗讀模式適合大多數瀏覽器,也相容於桌上型與行動裝置。
不過,在手機模式下,建議使用FireFox 或者 EDGE瀏覽器朗讀,若使用Chorme瀏覽器,螢幕關閉後會停止朗讀。