簡單好吃的面包屑炒蝦仁，葷素搭配，營養解饞，孩子愛吃的美食

楊爸的育兒經

大家好，這裏是楊爸的育兒經，主題介紹簡單的育兒輔食和育兒知識，只為分享對孩子更好的。——本款美食適合3周歲以上的孩子品嘗。

蝦仁在我們的日常生活中應該是孩子們非常愛吃的一款肉食美味。

而且在家常菜中，蝦仁的烹飪也是非常的簡單，或水煮，或油炸，或煎炒，或烤制。

其實相對於筆者來說，自己在家用鮮蝦做成的美味也非常之多。

但因為最近在電視節目上看到了一款新型的蝦仁制作方法，所以就誕生了與你分享的念頭。

相對於今天這款面包屑炒蝦仁來說。

它的外形金黃有致，之中摻雜了青紅菜椒的紅綠色澤和鮮蝦的嫩白。

不僅在口感上面非常的美味，而且烹飪起來也非常的簡單。

雖然在大多數人的眼中，面包屑大多用在油炸的食品之中。

但正是因為這種突破常理的烹飪方式，或許能讓你有一種眼前一亮的感覺哦。

如果您對今天這款美食也有一定興趣的話，不妨來看看它是如何烹飪的吧，還望喜歡。

美食名稱：面包屑炒蝦仁。

准備原料：面包屑100g，鮮蝦30只，澱粉25克，青紅菜椒各一個，雞蛋2個，蒜末少許。

輔料准備：料酒，鹽，雞精即可。

第一步：首先把准備好的蝦仁去皮去殼去蝦線，然後放入一個碗中之後，先加入兩勺料酒，1g的鹽和雞精，兩個雞蛋的雞蛋清，反複抓捏30秒後，醃制十分鐘備用。

第二步：把准備好的澱粉倒入醃制好的蝦仁碗中，反複翻拌，均勻裹制。

第三步：鍋中加入適量的油，五成油溫倒入裹好澱粉的蝦仁，然後用中火翻炒至周身泛白，盛出備用。

第四步：另起鍋加適量的油，先倒入蒜末爆香，再把切碎的青紅菜椒倒入鍋中，適當翻炒一分鐘後，倒入准備好的面包屑，再次翻炒一分鐘。

第五步：最後把炒過一遍的蝦仁倒入鍋中，再次翻炒一分鐘就可以出鍋品嘗了。

不知道對於今天這款美食來說，你是不是感覺非常適合家中的孩子品嘗呢？

如果您對今天這款育兒美食也非常喜歡的話，不妨自己在家動手嘗試一下吧。

那麼今天的育兒美食就分享到這裏，如果你還想了解關於育兒的更多美食和知識，不妨多多關注我吧！如果您對文中的介紹還有不明白的地方，也可以私聊筆者，我會為你非常詳細地解惑答疑。本文由楊爸的育兒經個人原創，歡迎多多點贊、收藏、關注、評論哦，我們明天不見不散。