《健身和節食減肥有什麼差距?趙奕歡和馮青攀岩,看清兩人腿型秒懂》 大多數人都是易胖體質,但奈何這個社會當中都是以瘦為美的,有很多的女明星,為了保持身材付出了很多,甚至減肥都成為一生為之奮鬥的事業。但也有明星的自制力非常強,就比如趙奕歡,最近她和男友一起參加了《哎呀好身材》頻繁秀恩愛,趙奕歡特別喜歡去挑戰極限,李伯恩就陪著。 在這一期節目當中,她就帶著節目中另外一位觀察員和男友一起去攀岩。這是比較危險的事情,但趙奕歡卻完全沒有退縮,直接就下去了,穿著黑色的健身服展現出了好身材,馮青雖然剛開始有些害怕,但看到其他人都下去了,所以鼓起勇氣直接往下了。 因為兩個人都是女孩子,都是明星,所以大家都會將兩人進行對比,看見兩人腿型之後也終於明白了健身和減食減肥的差距了,娛樂圈裏有很多女明星,都會有著自己的減肥方法而大多數人都會采用節食減肥,就是連續好幾天不吃飯,然後只靠水來維持自己的日常需求,這是很多人慣用的手段了,馮青更是不例外的,穿上緊身褲之後腿部特別的纖瘦,整個的身材也很好。 如果只看到馮青,可能觀眾都以為這就是最健康的身材,但是在看到趙奕歡之後就會瞬間發現差距了,趙奕歡的減肥方法並不同,會吃自己所需要的營養,完全不忌嘴,但不會吃一些油膩的東西,還會進行運動,日常生活就是運動,跳鋼管兒舞,還做各種極限運動,運動量多了的話就會盡快的揮發熱量,不會讓脂肪長在身上,所以趙奕歡的身材保持的一直都非常的不錯。 尤其是腿,穿上這樣的健身服之後特別纖細,不過從馮青和趙奕歡腿上差距就能夠看出來,健身減肥還是更加健康一些,趙奕歡腿上肉肉,雖然看起來有些明顯但卻非常健壯,十分緊致,就感覺很健康,而馮青雖然很瘦,但弱不禁風,腿部纖細,不過肉肉不緊致,略微有些松弛,這可能就是節食減肥的缺點了吧。 不會讓我們的身體太過健康,不過每一種減肥方法都有不同適應的人群,可能馮青就是喜歡節食,趙奕歡則更偏向於健身減肥。 但是通過這一點還是能夠看得出來,健身減肥有更大益處,不僅會讓我們在運動的同時身體更加健康,還能夠起到減肥的效果,也是一舉兩得了,節食減肥會影響我們的胃還會讓我們的身體處於亞健康的狀態,時間久了是很不好的。所以不管怎麼減肥,都一定要找對方法呢, 《健身和節食減肥有什麼差距?趙奕歡和馮青攀岩,看清兩人腿型秒懂》完,請繼續朗讀精采文章。 喜歡 小編的世界 e4to.com,請記得按讚、收藏及分享!
音調
速度
音量
語言
健身和節食減肥有什麼差距?趙奕歡和馮青攀岩,看清兩人腿型秒懂
精確朗讀模式適合大多數瀏覽器,也相容於桌上型與行動裝置。
不過,使用Chorme瀏覽器仍存在一些問題,不建議使用Chorme瀏覽器進行精確朗讀。